- Lid sinds
- 8 sep 2009
- Berichten
- 1.383
- Waardering
- 106
Jay's log
- Topic starter Jaytjuh
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.184
- Weergaven 46.016
- Volgers 19
-
- Tags
- log
- Status
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Ik vind het heel lastig om te gaan en dan niet voluit te gaan. Een week volledige rust zal me sowieso wel goed doen weetje, effe supercompenseren
- Lid sinds
- 8 sep 2009
- Berichten
- 1.383
- Waardering
- 106
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Idd, ik ga gewoon lekker rustig aan doen en goed blijven eten.
Ik zit er trouwens over te denken om weer naar 4 dagen split terug te gaan...
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Dankje
5 kilo ondertussen
en geen vet gepakt nog, wel beetje vocht van de AAS ondertussenduc26
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 aug 2006
- Berichten
- 770
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 12%
Dankjewel man
Mijn taille is 91cm. Heb echt zo;n Ronnie Coleman buik
hehe cool, ken dat, mn taille is 89 smorgens gemeten
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Nice, dus over 10 week heet je Jay C?
hoe veel jaar train je al?
Vanaf half 2006, dus nu bijna 5 jaar. Heb daarvoor ook iets langer dan een half jaar getraind, maar had toen een zware schouder blessure waarvoor ik zelfs geopereerd ben (nu geen last meer van ).
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Heb een massa schema bedacht en hier gepost:
http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?p=5794749#post5794749
Commentaar is welkom
http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?p=5794749#post5794749
Commentaar is welkom
- Lid sinds
- 8 sep 2009
- Berichten
- 1.383
- Waardering
- 106
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
zie het ook alsof beginnende gyno komt.
zo man dikke progressie kon ik maar om de 3 dagen fotos maken en er verandering in zien
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Ja ze zijn weer terug. Hopelijk groeien ze niet zo hard nu ik om de dag een hele arofixen neem. Hou al meteen minder vocht vast dus dat is iig al fijn.
Gyno maak ik me nog niet te druk over trouwens, dit is de helft van wat ze kunnen zijn
zie het ook alsof beginnende gyno komt.
zo man dikke progressie kon ik maar om de 3 dagen fotos maken en er verandering in zien
Als jij nou iig eens 1 keer foto's plaats mogen we al blij zijn denk ik
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Ja ze zijn weer terug. Hopelijk groeien ze niet zo hard nu ik om de dag een hele arofixen neem. Hou al meteen minder vocht vast dus dat is iig al fijn.
Gyno maak ik me nog niet te druk over trouwens, dit is de helft van wat ze kunnen zijn
Als jij nou iig eens 1 keer foto's plaats mogen we al blij zijn denk ik
ben nog niet echt tevreden met me fysiek om foto's te schieten jay had ik maar jouw massa en bf dan weer wel
- Lid sinds
- 8 sep 2009
- Berichten
- 1.383
- Waardering
- 106
Ja ze zijn weer terug. Hopelijk groeien ze niet zo hard nu ik om de dag een hele arofixen neem. Hou al meteen minder vocht vast dus dat is iig al fijn.
Gyno maak ik me nog niet te druk over trouwens, dit is de helft van wat ze kunnen zijn
Ja, dit valt nog wel mee. Meer een beetje puffy dan echt gyno. Trekt vast wel weer weg.
Die aro zal vast wel een beetje helpen, maar die deca hecht zich zelf aan de oestrogeen receptor. Waarschijnlijk is het dus de deca die de gyno veroorzaakt en niet een overmatige hoeveelheid estradiol door aromatase. Dan zal aro dus niet heel veel effect hebben.
Als het echt erg wordt zal alleen nolva direct helpen. En dan uiteraard die deca eruit fl*kkeren. Deca is een lekkere massabouwer, maar ook een volwaardig oestrogeen (met alle mogelijke gevolgen van dien).
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Tja, je moet ergens beginnen he. Ik heb 3 a 4 jaar geleden ook foto's gepost waar ik er verre van bruut bij stond. Als je er onzeker over bent post hem dan iig in je log in plaats van in de galerij zodat je niet heel hard getrold wordt
- Lid sinds
- 8 sep 2009
- Berichten
- 1.383
- Waardering
- 106
Tja, je moet ergens beginnen he. Ik heb 3 a 4 jaar geleden ook foto's gepost waar ik er verre van bruut bij stond. Als je er onzeker over bent post hem dan iig in je log in plaats van in de galerij zodat je niet heel hard getrold wordt
Op mijn foto's ben ik ook niet super tevreden. Ach, wat boeit het. Het is work in progress toch.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
- Status
