Fitness Seller

Je moeder (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Neem contact op via conversatie.
Ik bedoelde dat ik geen armen heb maar ook goed x
Mijn armen zijn ook niet impressive, maar als je omgeven wordt door ecto's en mensen die niet trainen, is het al gauw bovengemiddeld.
 
We hebben het best lastig gehad. Er was zelfs een periode geweest dat we het niet meer zagen gebeuren. Dan wil je geen risico nemen, maar in ieder geval met 100% zekerheid kunnen zeggen dat je er alles aan gedaan hebt om het te laten slagen. Qe waren zelfs al bezig met het opstarten van een adoptieproces.



Grapje schat. Ik neem het terug.

Hier ook maar in! :)

Mijn vrouw en ik hebben eenzelfde soort periode meegemaakt en zijn inmiddels ook 6 maanden zwanger! We zijn uitgerekend in de laatste week van mei.
 
Nee.

Ik heb een lange tijd het wedstrijd gebeuren (bb) verafschuwd. Maar de laatste begin het eerlijk gezegd weer te kriebelen. Stiekem wil ik een comeback maken en de Nederlandse titel pakken. Maar goed, met de kleine op komst zit dat er nog even niet in. Wellicht dat ik over een jaartje wanneer hij wat baby af is de keus ga maken.
Powerlift Wedstrijden zijn wel leuker, kunt er altijd goed lachen en beetje dollen. Tussen al die prinsesjes krijg ik altijd ruzie als ik zeg dat ze toch nog beetje vochtig staan. :roflol:
Ja ik zoek eigenlijk iets van programmering.
Programmering gericht op de big 3 maar wel met wat hoger rep werk erin verwacht ik?
4 dagen, aantal weken maakt mij niet uit. Rpe heb ik tot nu toe nog niet mee gewerkt, vind dat maar lastig met inschatten.

Hoe sta jij tegenover Wendler. De vrijheid van assistance spreekt mij aan maar de frequentie van de compounds is 1x per week laag.
RPE is uiteindelijk wel makkelijker dan je denkt, maar vergt inderdaad een beetje filmwerk en reflectie. Waarschijnlijk doe je dit al, maar dan qua reps in de tank.

Wendler was ik vroeger niet zo fan van, vooral 1x per week maar de compounds doen spreekt mij persoonlijk niet aan. Tegenwoordig zijn er ook zoveel versies dat ik door het bomen het bos niet meer zie. Als het jou wel aanspreekt kun je het doen of wijzigingen maken zodat het meer jouw trainingsstijl is.

Volgens mij is nSuns hier een evolutie op (correct me if i'm wrong) en kun je hier een meer powerlift of bodybuild variant van maken. Je zou eens onderstaande link kunnen bekijken. Kost je wel even wat inleestijd, maar is het volgens mij wel waard. Voldoet ook aan jouw eis van je eigen accessoires te bepalen.


Mijn armen zijn ook niet impressive, maar als je omgeven wordt door ecto's en mensen die niet trainen, is het al gauw bovengemiddeld.
Woow Bert dat jij gewoon mensen ecto's noemt :( Iedereen moet ergens beginnen, heel gemeen van jou :( Denk ook aan de 91kg ecto's zoals ik!
 
Hier ook maar in! :)

Mijn vrouw en ik hebben eenzelfde soort periode meegemaakt en zijn inmiddels ook 6 maanden zwanger! We zijn uitgerekend in de laatste week van mei.
we:gay:
 
Nee.

Ik heb een lange tijd het wedstrijd gebeuren (bb) verafschuwd. Maar de laatste begin het eerlijk gezegd weer te kriebelen. Stiekem wil ik een comeback maken en de Nederlandse titel pakken. Maar goed, met de kleine op komst zit dat er nog even niet in. Wellicht dat ik over een jaartje wanneer hij wat baby af is de keus ga maken.

Je bedoelt dat de baby dreumes/peuter is? Het eerste jaar is juist het makkelijkste :).
Desalniettemin gefeliciteerd! Gelukkig zijn er nog steeds succesverhalen. Mijn vrouw en ik hebben ook jarenlange traject gehad voor de eerste en tweede (vooral tweede).

En ik hoop van harte dat je je nachtrust kan pakken om de gainzzzzz te behouden.
 
Je bedoelt dat de baby dreumes/peuter is? Het eerste jaar is juist het makkelijkste :).
Men zegt altijd dat het vanaf de geboorte alleen maar makkelijker wordt. Is ook niet mijn ervaring. Zou graag willen dat die gozer weer onbezorgd op mijn schoot slaapt :o. Maar goed, voor de 1000ste keer een blokkentoren bouwen is ook leuk.
 
De vrijheid van assistance spreekt mij aan maar de frequentie van de compounds is 1x per week laag.

Que? Hangt er wat vanaf welke versie je kiest en hoe je je assistance invult. Ik bench & SQ 3x in de week. DL 1x.
 
Powerlift Wedstrijden zijn wel leuker, kunt er altijd goed lachen en beetje dollen. Tussen al die prinsesjes krijg ik altijd ruzie als ik zeg dat ze toch nog beetje vochtig staan. :roflol:

Programmering gericht op de big 3 maar wel met wat hoger rep werk erin verwacht ik?

RPE is uiteindelijk wel makkelijker dan je denkt, maar vergt inderdaad een beetje filmwerk en reflectie. Waarschijnlijk doe je dit al, maar dan qua reps in de tank.

Wendler was ik vroeger niet zo fan van, vooral 1x per week maar de compounds doen spreekt mij persoonlijk niet aan. Tegenwoordig zijn er ook zoveel versies dat ik door het bomen het bos niet meer zie. Als het jou wel aanspreekt kun je het doen of wijzigingen maken zodat het meer jouw trainingsstijl is.

Volgens mij is nSuns hier een evolutie op (correct me if i'm wrong) en kun je hier een meer powerlift of bodybuild variant van maken. Je zou eens onderstaande link kunnen bekijken. Kost je wel even wat inleestijd, maar is het volgens mij wel waard. Voldoet ook aan jouw eis van je eigen accessoires te bepalen.



Woow Bert dat jij gewoon mensen ecto's noemt :( Iedereen moet ergens beginnen, heel gemeen van jou :( Denk ook aan de 91kg ecto's zoals ik!

Thanks, ik ga het doornemen.
 
Que? Hangt er wat vanaf welke versie je kiest en hoe je je assistance invult. Ik bench & SQ 3x in de week. DL 1x.

Ik ken maar 1 variant, maar ik zie dat er inmiddels diverse templates zijn. Ik ga mij er eens in verdiepen.
 
Je bedoelt dat de baby dreumes/peuter is? Het eerste jaar is juist het makkelijkste :).
Desalniettemin gefeliciteerd! Gelukkig zijn er nog steeds succesverhalen. Mijn vrouw en ik hebben ook jarenlange traject gehad voor de eerste en tweede (vooral tweede).

En ik hoop van harte dat je je nachtrust kan pakken om de gainzzzzz te behouden.

Thanks! Gains behouden is niet zo moeilijk, gainen vraagt wat meer discipline.

Ik heb geen haast met wedstrijden, ik zie wel hoe het uit gaat pakken. Ik wil sws eerst nog zwaarder gaan worden zodat ik in de -90 mee kan draaien.
 
Als het kind snel door slaapt dan valt het mee een eerste twee jaar. Maar als dat niet zo is wordt daarna de boel een stuk relaxter.
 
Men zegt altijd dat het vanaf de geboorte alleen maar makkelijker wordt. Is ook niet mijn ervaring. Zou graag willen dat die gozer weer onbezorgd op mijn schoot slaapt :o. Maar goed, voor de 1000ste keer een blokkentoren bouwen is ook leuk.

Ook wanneer de kleine besluit om 05.30 uur een blokken toren te bouwen?☺
 
Bij ons ging het eerst 5 maanden redelijk goed, laatste tijd echt ruk, vannacht helemaal niet geslapen, normaal ga ik wel gewoon sporten met weinig slaap maar vanavond maar even skippen. Hopelijk snel weer beter. Nu 6 maand oud
 
Wij kennen ‘Evert trick in the book’. Nu slapen ze alleen slecht als ze ziek zijn ofzo. Nouja, Dan is het een keer doorhalen.
 
Wij kennen ‘Evert trick in the book’. Nu slapen ze alleen slecht als ze ziek zijn ofzo. Nouja, Dan is het een keer doorhalen.

Hier ook.
Maar we hebben een kloten 18 maanden achter de rug i.v.m. terugkerende oorontstekingen van mijn dochter. En dat speelt natuurlijk altijd 's nachts als ze liggen.....
 
Status
Neem contact op via conversatie.
Back
Naar boven