MuscleMeat

Je moeder

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.803
Momenteel een weekje on op 530 mg.
Gewicht is ongeveer hetzelfde, shape lijkt voller. Ik gebruik ook 10 mg roa tegen de acné. Die is sws real, net enkele minuten in de zon en meteen een lichtrode rug.

Rows
12x40
10x60
10x70
10x80
10x90
8x90
8x90

Snatch grip rows
15x40
3x10x50

OHP
10x40
5x50
5x60
8x70
1x80
1x90
2x3x70

Shrugs ss side raise
4 sets
 
Korte treen met cafeïne en paracetamol achter de kiezen. Last van koude rillingen, snot en vermoeidheid. Vannacht ook veel gezweet onder de dekens. Schoof ik de deken wat van mij af kreeg ik het weer koud. Tijdens trainen ging het gelukkig wel.

Paused Benchpress
(20x40 + 10x70)
3x90
3x100
5x5x110 ez

Dumbbell curls + kickbacks
Testflu :0
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.805
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.806
@Spambod

Ik wil je bij deze uitdagen voor een contest met dbb als jury. Wie van ons zet de beste shape neer op een x-aantal weken?
Moet toch wel ez pz zijn voor jou? Je hebt geen dagbesteding, bent al weet ik veel hoelang ON en je traint altijd hardcore till failure. Daarnaast ben ik pas net een weekje ON op 530 mg na ruim twee jaar nada, kan mijn vriendin elk moment bevallen en heb ik een ft jobbie...Are you in mr big mouth?
 
@Spambod

Ik wil je bij deze uitdagen voor een contest met dbb als jury. Wie van ons zet de beste shape neer op een x-aantal weken?
Moet toch wel ez pz zijn voor jou? Je hebt geen dagbesteding, bent al weet ik veel hoelang ON en je traint altijd hardcore till failure. Daarnaast ben ik pas net een weekje ON op 530 mg na ruim twee jaar nada, kan mijn vriendin elk moment bevallen en heb ik een ft jobbie...Are you in mr big mouth?
Goh hadden wij maar zo'n fantastisch idee, waarbij je kon deelnemen aan een wedstrijd met prijzen enzo.. oh wacht!
 
@Spambod

Ik wil je bij deze uitdagen voor een contest met dbb als jury. Wie van ons zet de beste shape neer op een x-aantal weken?
Moet toch wel ez pz zijn voor jou? Je hebt geen dagbesteding, bent al weet ik veel hoelang ON en je traint altijd hardcore till failure. Daarnaast ben ik pas net een weekje ON op 530 mg na ruim twee jaar nada, kan mijn vriendin elk moment bevallen en heb ik een ft jobbie...Are you in mr big mouth?
That's more like it. :popcorn:

Wel reageren deze keer hè @Spambod
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.812
Goh hadden wij maar zo'n fantastisch idee, waarbij je kon deelnemen aan een wedstrijd met prijzen enzo.. oh wacht!

Haha nee geen transformatie homo contest, gewoon wie heeft de beste shape contest.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.819
And she is gone.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.820
Paused bench
8x70
3x90
3x100
2x110
2x115
2x3x120

Wiebelsquats
5x70
3x90
3x100
3x110
3x120
2x130
2x140
2x150
2x160
2x170
8x180

RDL
30x40
3x20x70

En nu wat bbq gains.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven