Jeffrey Latour
- Topic starter REUS
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 421
- Weergaven 65.462
- Volgers 14
.....Hulkachtige stats
.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Lekkerrrr!!! deadlift je trouwens ook?
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Yes offcourse
Dat zat geloof ik in de buurt van de 240kg van 5 herh (full)Deze stats allemaal zijn van de periode nov en dec toen ik 3 keer per week trainde fullbody. Dus elke training moest het gewicht omhoog ook al was het maar 1 kg bijv toch moest het omhoog om telkens die groei erin te houden.
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Hey ik lees dat je in Apelldoorn traint, lache maare
Heb je die nieuwe sportschool gezien genaamd ''the real gym''
Reed met me ma langs bij de opening iemand die het van binnen heeft gezien?
Verder mooi presstaties vooral dat cutten
Nee niet gezien, ook geen behoefte aan moet ik eerlijk zeggen.
Dank je voor het compliment.
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Puur uit nieuwsgierigheid hoor 
, maar hoe zit het met de hoeveelheden A.S. als je nog 17kg erbij kan pakken in een jaartje ? En aan wat voor spullen zit je dan te denken ?
Hoop niet dat er hypocriet op gereageerd wordt, want heb zeer veel respect voor de progressie en A.S. is niks om je voor te schamen in de topsport.
, maar hoe zit het met de hoeveelheden A.S. als je nog 17kg erbij kan pakken in een jaartje ? En aan wat voor spullen zit je dan te denken ?Hoop niet dat er hypocriet op gereageerd wordt, want heb zeer veel respect voor de progressie en A.S. is niks om je voor te schamen in de topsport.
En wat vond je van fb? Wat heeft het je opgebracht ivm andere schemas.
@ Doe ik je niet na. x aantal keer kijken naar de klok als ik bezig ben.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Pas jij niet in Jeff
Wedden van wel? En anders maken we er gewoon een XXL versie van dan pas ik er zeker in. Kan ik gelijk reclame rijden. Goed idee Rene?
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Puur uit nieuwsgierigheid hoor
Hoop niet dat er hypocriet op gereageerd wordt, want heb zeer veel respect voor de progressie en A.S. is niks om je voor te schamen in de topsport.
Ik kan je zeggen dat het hem heeft gezeten voor een heel groot gedeelte van trainen op een andere manier dan altijd. 3 x p/w full body (dus veel rust) en eten als een gek ca 10.00kcal p/d.
Daarnaast ben ik natuurlijk een hele grote bofkont met mijn sponsor want sups zoals Essential Amino Stack is een product dat ik nooit nam omdat het totaal plaatje gewoon te duur maakte en dat is gewoon eerlijk geantwoord.
Dus de mogelijkheden mbt hele goede producten qua sups hebben daar ook weer een flinke schep bovenop gedaan. En de mensen die het hardst roepen dat sups geen grote bijdrage kunnen lever aan goede gains hebben hun zaken niet op orde.
Maand in maand uit vanaf mei 2008 tot aan nu bikkel hard trainen en het uiterste vragen van je lichaam kan je tot grotere hoogtes brengen. Dat durf ik nu wel te beweren!
Ik heb niet het wiel opnieuw uitgevonden. Maar heb nu gewoon goede wielen en rij naar mijn doel
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
En wat vond je van fb? Wat heeft het je opgebracht ivm andere schemas.
@ Doe ik je niet na. x aantal keer kijken naar de klok als ik bezig ben.
Na mijn wedstrijden schakel ik weer over naar fullbody geloof me. Je sloopt gewoon 3 dagen je spiergroepen en ik groeide er veel beter mee dan 5 dagen in de week elke keer een andere spiergroep. Tja het moet je liggen.
Heel eerlijk ik moest in het verleden niets hebben van zware gewichten. Nu omdat je het vaker doet wordt je gewoon zekerder met de oefeningen en ga je gewoon aan de slag. Eerder ging ik nadenken (zo van je lijkt wel gek met die stang vol schijven en dan diep zakken, doe normaal Jeff)
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Vandaag weer gemeten en gewogen. 144kg en weer gezakt in vetpercentage naar 8,1% dus een 0,5% eraf. Gaat lekker en liggen lekker op schema. Begin veel vocht te verliezen nu en dat is zichtbaar. Buik komt beter door voornamelijk en op de rug is het goed te zien, van die mooie adertjes
- Lid sinds
- 18 apr 2008
- Berichten
- 1.454
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
tot welk % wil je gaan?? want je zal denk ik toch nog wel boven die 130kg uit moeten komen wat je wilde toch??Vandaag weer gemeten en gewogen. 144kg en weer gezakt in vetpercentage naar 8,1% dus een 0,5% eraf. Gaat lekker en liggen lekker op schema. Begin veel vocht te verliezen nu en dat is zichtbaar. Buik komt beter door voornamelijk en op de rug is het goed te zien, van die mooie adertjes
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Is niet exact te zeggen qua vetpercentage, zo laag mogelijk natuurlijk. Boven de 130kg? Ik heb altijd in mijn hoofd gehad dat ca 130kg moet kunnen. Maar nogmaals ik wil hard komen op de wedstrijd en als dat met 125kg zal zijn, prima!
Is niet exact te zeggen qua vetpercentage, zo laag mogelijk natuurlijk. Boven de 130kg? Ik heb altijd in mijn hoofd gehad dat ca 130kg moet kunnen. Maar nogmaals ik wil hard komen op de wedstrijd en als dat met 125kg zal zijn, prima!
Puur voor de kwaliteit gaan Jeffrey
, daar ga je mee scoren.
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Mooi om te horen dat je ook goed gaat op fb. Zijn nogal wat bb's die het niks vinden.
Verder hele sterke stats. Dl vind ik nog wel wat tegenvallen. Maarja je bent ook geen powerlifter he.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Puur voor de kwaliteit gaan Jeffrey
Precies!
Ik wil scoren en weet wat me te doen staat. Thanks buddy.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Mooi om te horen dat je ook goed gaat op fb. Zijn nogal wat bb's die het niks vinden.
Verder hele sterke stats. Dl vind ik nog wel wat tegenvallen. Maarja je bent ook geen powerlifter he.
Dank u, dank u. Ach als je het maximale er maar uittrekt elke keer weer
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
hey Jeffrey of moet ik je reus noemen ,
Ten eerste heb ik diep respect voor jou (jonge jij bent een echte reus)
Ten 2e sterkte met het beantwoorden van alle vragen, je zal er vast een hoop krijgen.
Ik zag dat je 10.000 calorien p/dag binnen krijg (ontzettend veel) wordt je daar niet erg vet van.? ik zelf heb het idee dat als ik veel eet dat mijn buik zo snel vet wordt (zal ook de leeftijd zijn). gebruik jij bij het cutten trouwens een vetburner of zoiets of is het alleen de cardio waardoor je zo droog wordt.
, Ten eerste heb ik diep respect voor jou (jonge jij bent een echte reus)
Ten 2e sterkte met het beantwoorden van alle vragen, je zal er vast een hoop krijgen.
Ik zag dat je 10.000 calorien p/dag binnen krijg (ontzettend veel) wordt je daar niet erg vet van.? ik zelf heb het idee dat als ik veel eet dat mijn buik zo snel vet wordt (zal ook de leeftijd zijn). gebruik jij bij het cutten trouwens een vetburner of zoiets of is het alleen de cardio waardoor je zo droog wordt.
Usernamed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jan 2007
- Berichten
- 1.520
- Waardering
- 0
Ik kan je zeggen dat het hem heeft gezeten voor een heel groot gedeelte van trainen op een andere manier dan altijd. 3 x p/w full body (dus veel rust) en eten als een gek ca 10.00kcal p/d.
Daarnaast ben ik natuurlijk een hele grote bofkont met mijn sponsor want sups zoals Essential Amino Stack is een product dat ik nooit nam omdat het totaal plaatje gewoon te duur maakte en dat is gewoon eerlijk geantwoord.
Dus de mogelijkheden mbt hele goede producten qua sups hebben daar ook weer een flinke schep bovenop gedaan. En de mensen die het hardst roepen dat sups geen grote bijdrage kunnen lever aan goede gains hebben hun zaken niet op orde.
Maand in maand uit vanaf mei 2008 tot aan nu bikkel hard trainen en het uiterste vragen van je lichaam kan je tot grotere hoogtes brengen. Dat durf ik nu wel te beweren!
Ik heb niet het wiel opnieuw uitgevonden. Maar heb nu gewoon goede wielen en rij naar mijn doel
Iemand vroeg naar je AS gebruik, niet naar een reclamepraatje volgens mij.
Heel leuk die 10.00 kcal + EAS maar dat gaat t m niet doen voor een naturel. Lijkt mij geheel duidelijk.
Maar goed, er zullen wel weer sponsorafspraken zijn mbt AS gebruik. It's all supps..UHU!
