Как паровой двигатель!
- Topic starter Anoniem_1990_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 203
- Weergaven 15.518
- Volgers 9
- Status
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 6.436
- Waardering
- 22
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
Cyan
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 7.682
- Waardering
- 9
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.555
- Waardering
- 71.431
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Hey Luuc leuk log weer. Heb je ook even een waardering gegeven....
Die 5 sterren is ie wel waard. Hoop dat je dit volume vol kunt houden. En als je die 75KG niet haalt krijg je van mij een half jaar lang negatieve Karma
motivatie
sucses!
Lost Prophet
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mrt 2006
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 0
In 2,5 maand tijd 75 kilo willen wegen (+-10 kilo) is wel erg veel
Moest je 70 gezegd hebben, zou ik erin nog geloven.
Anyhow, succes
Is zeker te doen, ik ben al 7kg bijgekomen in een grote maand en het blijft nog stijgen
jacoba
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 apr 2006
- Berichten
- 3.054
- Waardering
- 1
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Cyan
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 7.682
- Waardering
- 9
Is zeker te doen, ik ben al 7kg bijgekomen in een grote maand en het blijft nog stijgen
Ah, vet mag er ook bij dus
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Squat
1*5 (75)
1*5 (70)
12*5 (60) 15 minuten
Push press
1*5 (47)
1*5 (42)
10*5 (38) 12 minuten
BOR
1*5 (55)
1*5 (50)
10*5 (45) 12 minuten
Bench press
1*5 (62) met moeite
1*5 (55)
10*5 (50) 13 minuten
63 minuten getraind = 3 minuten minder dan vorige week
12,5 Ton = 1,8 ton meer dan vorige week
50 sets, 1,26 minuten per set = 6 sets meer dan vorige week.
Komt hoogstwaarschijnlijk doordat ik zoveel heb gegeten, genoeg energie dus!!! 
Als dit zo doorgaat, word ik misschien wel ècht een monster...
1*5 (75)
1*5 (70)
12*5 (60) 15 minuten
Push press
1*5 (47)
1*5 (42)
10*5 (38) 12 minuten
BOR
1*5 (55)
1*5 (50)
10*5 (45) 12 minuten
Bench press
1*5 (62) met moeite
1*5 (55)
10*5 (50) 13 minuten
63 minuten getraind = 3 minuten minder dan vorige week
12,5 Ton = 1,8 ton meer dan vorige week
50 sets, 1,26 minuten per set = 6 sets meer dan vorige week.
Komt hoogstwaarschijnlijk doordat ik zoveel heb gegeten, genoeg energie dus!!! Als dit zo doorgaat, word ik misschien wel ècht een monster...
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.784
- Waardering
- 4.393
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
precies een boel die aan deze sport beginnen kappen er ook weer snel mee, als je door doet ben je in mijn ogen al wel een beest
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Ik stink ook als een beest nu...
Luppie's first law.precies een boel die aan deze sport beginnen kappen er ook weer snel mee, als je door doet ben je in mijn ogen al wel een beest
- Status
