Dat hebben we aan jouw pics wel kunnen zien inderdaad. Dat 12-jarig kinderlichaam is nog triester dan die slechte afgezaagde geforceerde troll/bait pogingen.
Kameel
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.236
- Weergaven 203.288
- Volgers 103
- Status
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 875
- Waardering
- 1.491
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
Nu durf je wel he nu kameel weg is he,
Trieste lelijke bedoeling dat je bent xx
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Het trainen heb ik volledig omgegooid.
Ik doe geen flat bench meer, geen squats of in ieder geval ligt de focus niet meer op heavy squats en geen andere meuk waar veel tijd als in rust tussen sets en welke blessuregevoelig voor mij zijn. Pure bodybuilding dus.
Treen van vandaag.
Lying leg curls
totdat de pomp er goed in zit
Leg extensions
totdat de pomp er goed in zit
Walking bb lunges
3x20x60
Roman chair
4xF
Leg press
10 wijd + smal x F
totdat ik bijna ga huilen
Calves op legpress + single leg legpress small
setje of 8
Ik doe geen flat bench meer, geen squats of in ieder geval ligt de focus niet meer op heavy squats en geen andere meuk waar veel tijd als in rust tussen sets en welke blessuregevoelig voor mij zijn. Pure bodybuilding dus.
Treen van vandaag.
Lying leg curls
totdat de pomp er goed in zit
Leg extensions
totdat de pomp er goed in zit
Walking bb lunges
3x20x60
Roman chair
4xF
Leg press
10 wijd + smal x F
totdat ik bijna ga huilen
Calves op legpress + single leg legpress small
setje of 8
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
t*ring wat een quads man!Het trainen heb ik volledig omgegooid.
Ik doe geen flat bench meer, geen squats of in ieder geval ligt de focus niet meer op heavy squats en geen andere meuk waar veel tijd als in rust tussen sets en welke blessuregevoelig voor mij zijn. Pure bodybuilding dus.
Treen van vandaag.
Lying leg curls
totdat de pomp er goed in zit
Leg extensions
totdat de pomp er goed in zit
Walking bb lunges
3x20x60
Roman chair
4xF
Leg press
10 wijd + smal x F
totdat ik bijna ga huilen
Calves op legpress + single leg legpress small
setje of 8
Het trainen heb ik volledig omgegooid.
Ik doe geen flat bench meer, geen squats of in ieder geval ligt de focus niet meer op heavy squats en geen andere meuk waar veel tijd als in rust tussen sets en welke blessuregevoelig voor mij zijn. Pure bodybuilding dus.
Treen van vandaag.
Lying leg curls
totdat de pomp er goed in zit
Leg extensions
totdat de pomp er goed in zit
Walking bb lunges
3x20x60
Roman chair
4xF
Leg press
10 wijd + smal x F
totdat ik bijna ga huilen
Calves op legpress + single leg legpress small
setje of 8
Hoeveel vrijheidsbeperking in het kader van je levenskwaliteit kost zo’n been? Losstaand van al dat geld dat je hebt verprutst aan hormonen natuurlijk.Het trainen heb ik volledig omgegooid.
Ik doe geen flat bench meer, geen squats of in ieder geval ligt de focus niet meer op heavy squats en geen andere meuk waar veel tijd als in rust tussen sets en welke blessuregevoelig voor mij zijn. Pure bodybuilding dus.
Treen van vandaag.
Lying leg curls
totdat de pomp er goed in zit
Leg extensions
totdat de pomp er goed in zit
Walking bb lunges
3x20x60
Roman chair
4xF
Leg press
10 wijd + smal x F
totdat ik bijna ga huilen
Calves op legpress + single leg legpress small
setje of 8
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.846
- Waardering
- 11.482
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je jilla gewend bent valt alles mee.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Als je een h**r gewend bent dan valt Alina ook wel mee.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Thanks. Merk dat alles weer wat toe aan het nemen is in size nu ik meer volume draai en de focus niet leg op kracht.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Wow, dit is wel next level.
Laatst bewerkt:
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.658
- Waardering
- 71.576
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.846
- Waardering
- 11.482
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Werkt voor mij ook veel beter op de benen, helaas was de keuze tijdens lockdown maar beperkt en zat je vaak toch beperkt met alleen een standaard squat.
hahaha welkom terug!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Was wel een gevalletje 'wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.' (Iets met anderen/relaties erbij betrekken.)
- Status
