XXL Nutrition

Kameel

Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.521
Ik kan niet oordelen of het zwaarder is, nog niet getest. Op papier lijken 3jes op 75-80% nu niet bepaald pijnlijk. Is het dan zwaarder naar het eind van de cycle toe? Of zijn de eerste trainingen ook satisfying?

Je zit meestal tussen 80-90 procent met behoorlijk wat volume. Probeer het maar eens uit.
 
@mouss ondanks de intensiteit lager ligt ligt het volume en snelheid (van de reps) wel hoger.
 
Je zit meestal tussen 80-90 procent met behoorlijk wat volume. Probeer het maar eens uit.

@mouss ondanks de intensiteit lager ligt ligt het volume en snelheid (van de reps) wel hoger.

Ben er zeker naar aan het kijken om eens te draaien, daarom mijn interesse. Misschien doe ik het ook wel voor 1 specifieke compound.

Heb het waarschijnlijk gemist, maar waarom geen sheiko voor bench? Deadlift zat je met blessure dacht ik.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.525
Ochtend, geen stap gezet. Geen idee wat voor een kut weer het buiten was, de rolluiken hingen omlaag tot half 12. Lekker uitgeslapen, heerlijk gedroomd. Ik liep op een druk bezocht plein met mijn ma. Ik zeg nog tegen haar, dit moeten we eigenlijk niet doen. Op dat moment reed er een auto de menigte in, rakelings langs mij en kwam daar ook tot stilstand. De man in de auto zat te kloten met de schakelpook en zijn raam stond open. De auto begon weer in beweging te komen en nog net op tijd sprong ik door zijn raamopening heen. De auto sleurde mij mee en de man probeerde mij uit de auto te duwen. Dit lukte hem niet. Hij pakte een betonschaar zodat hij mijn arm af kon knippen waarmee ik hem vast hield. Die kon ik van hem afpakken. Hierna kwam hij met een geweer, de loop rookte en ging vaker richting mijn lichaam. Gelukkig lukte het om ook het geweer van hem af te pakken. Hierna sloeg ik hem ko. Toen kwam de pliesie. Ik was een held. Wekker. Nog geen zin om op te staan, even dbb checken. Eerste post die ik lees is Alina die zichzelf de hemel in zit te prijzen. Kotsmomentje.
Hahhahaah, die monchou! Ja, dat is mijn ultieme guilty pleasure. Alhoewel ik me nooit schuldig voel als ik het eet :thinking:

De opmerking was ook met een knipoog, ik denk dat je dat wel in de gaten had toch? Want sowieso is het nooit de bedoeling geweest jou voor joker te zetten.

Je bent me geen verantwoording schuldig ook, altijd doen waar je je zelf goed bij voelt! Ik oordeel niet over hetgeen een ander doet, tenzij het me gevraagd wordt.

En toen ben ik gaan fappen, dit had overigens niets met Alina te maken.

Maar wat ik wou zeggen, vandaag geen treen waarschijnlijk morgen of overmorgen weer. Ik heb er nu ook een pullup en dip rack bij kunnen fixen en nog wat weerstandsbanden.

Fijne dag.
 
Laatst bewerkt:
Waarom sloeg je met het geweer ipv schieten?

Verder wel leuk verhaal, heb me daarmee toch weer 2 minuten vermaakt op het werk.
Ook een fijne dag
 
Ochtend, geen stap gezet. Geen idee wat voor een kut weer het buiten was, de rolluiken hingen omlaag tot half 12. Lekker uitgeslapen, heerlijk gedroomd. Ik liep op een druk bezocht plein met mijn ma. Ik zeg nog tegen haar, dit moeten we eigenlijk niet doen. Op dat moment reed er een auto de menigte in, rakelings langs mij en kwam daar ook tot stilstand. De man in de auto zat te kloten met de schakelpook en zijn raam stond open. De auto begon weer in beweging te komen en nog net op tijd sprong ik door zijn raamopening heen. De auto sleurde mij mee en de man probeerde mij uit de auto te duwen. Dit lukte hem niet. Hij pakte een betonschaar zodat hij mijn arm af kon knippen waarmee ik hem vast hield. Die kon ik van hem afpakken. Hierna kwam hij met een geweer, de loop rookte en ging vaker richting mijn lichaam. Gelukkig lukte het om ook het geweer van hem af te pakken. Hierna sloeg ik hem ko. Toen kwam de pliesie. Ik was een held. Wekker. Nog geen zin om op te staan, even dbb checken. Eerste post die ik lees is Alina die zichzelf in de hemel zit te prijzen. Kotsmomentje.


En toen ben ik gaan fappen, dit had overigens niets met Alina te maken.

Maar wat ik wou zeggen, vandaag geen treen waarschijnlijk morgen of overmorgen weer. Ik heb er nu ook een pullup en dip rack bij kunnen fixen en nog wat weerstandsbanden.

Fijne dag.
Held. Een van de betere dromen. Mag hopen dat je ook niet aan mij dacht.
 
Ochtend, geen stap gezet. Geen idee wat voor een kut weer het buiten was, de rolluiken hingen omlaag tot half 12. Lekker uitgeslapen, heerlijk gedroomd. Ik liep op een druk bezocht plein met mijn ma. Ik zeg nog tegen haar, dit moeten we eigenlijk niet doen. Op dat moment reed er een auto de menigte in, rakelings langs mij en kwam daar ook tot stilstand. De man in de auto zat te kloten met de schakelpook en zijn raam stond open. De auto begon weer in beweging te komen en nog net op tijd sprong ik door zijn raamopening heen. De auto sleurde mij mee en de man probeerde mij uit de auto te duwen. Dit lukte hem niet. Hij pakte een betonschaar zodat hij mijn arm af kon knippen waarmee ik hem vast hield. Die kon ik van hem afpakken. Hierna kwam hij met een geweer, de loop rookte en ging vaker richting mijn lichaam. Gelukkig lukte het om ook het geweer van hem af te pakken. Hierna sloeg ik hem ko. Toen kwam de pliesie. Ik was een held. Wekker. Nog geen zin om op te staan, even dbb checken. Eerste post die ik lees is Alina die zichzelf in de hemel zit te prijzen. Kotsmomentje.


En toen ben ik gaan fappen, dit had overigens niets met Alina te maken.

Maar wat ik wou zeggen, vandaag geen treen waarschijnlijk morgen of overmorgen weer. Ik heb er nu ook een pullup en dip rack bij kunnen fixen en nog wat weerstandsbanden.

Fijne dag.
Toevallig niet nadat je de bad guy hebt kunnen overmeesteren nog een vrouw van achter kunnen nemen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.530
Ben er zeker naar aan het kijken om eens te draaien, daarom mijn interesse. Misschien doe ik het ook wel voor 1 specifieke compound.

Heb het waarschijnlijk gemist, maar waarom geen sheiko voor bench? Deadlift zat je met blessure dacht ik.
Ik was weer overgestapt op het bodybuilden maar wou meer regelmaat in mijn squats aanbrengen. Vandaar dat ik alleen hiervoor sheiko doe.
Onlangs weer een eerste keer gedeadlift sinds een jaar ofzo. Ging eigenlijk best goed. Plan was om deze weer op te pakken maar dat ga ik niet doen onder de overkapping. Ik zat vorige week zelfs weer met het idee te worstelen om weer volledig sheiko te gaan doen. Doe ik na de lockdown waarschijnlijk weer.
 
Hedde nog plannen om te competen? Of heb je die uitgesteld
 
Ochtend, geen stap gezet. Geen idee wat voor een kut weer het buiten was, de rolluiken hingen omlaag tot half 12. Lekker uitgeslapen, heerlijk gedroomd. Ik liep op een druk bezocht plein met mijn ma. Ik zeg nog tegen haar, dit moeten we eigenlijk niet doen. Op dat moment reed er een auto de menigte in, rakelings langs mij en kwam daar ook tot stilstand. De man in de auto zat te kloten met de schakelpook en zijn raam stond open. De auto begon weer in beweging te komen en nog net op tijd sprong ik door zijn raamopening heen. De auto sleurde mij mee en de man probeerde mij uit de auto te duwen. Dit lukte hem niet. Hij pakte een betonschaar zodat hij mijn arm af kon knippen waarmee ik hem vast hield. Die kon ik van hem afpakken. Hierna kwam hij met een geweer, de loop rookte en ging vaker richting mijn lichaam. Gelukkig lukte het om ook het geweer van hem af te pakken. Hierna sloeg ik hem ko. Toen kwam de pliesie. Ik was een held. Wekker. Nog geen zin om op te staan, even dbb checken. Eerste post die ik lees is Alina die zichzelf de hemel in zit te prijzen. Kotsmomentje.


En toen ben ik gaan fappen, dit had overigens niets met Alina te maken.

Maar wat ik wou zeggen, vandaag geen treen waarschijnlijk morgen of overmorgen weer. Ik heb er nu ook een pullup en dip rack bij kunnen fixen en nog wat weerstandsbanden.

Fijne dag.
Wat een eervolle vermelding. Mooie dag verder. Of heb ik die nu verziekt met mn arrogante houding?😘
 
mijn heufd is nog erger hoor
 

Bijlagen

  • heufd.png
    heufd.png
    62,6 KB · Weergaven: 105
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven