grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
kan je met 50 jaar er nog goed uitzien?
- Topic starter grosje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.927
- Weergaven 112.039
- Volgers 56
-
- Tags
- 50 jaar
- Status
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
ben gewoon aan een lekkere vakantie toe in een warm land
en dan lekkere massages en andere verwennerijen.
Nog een maand of 7 en dan ben ik aan de beurt
Gewoon zondag even vragen hahahaha
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
ben gewoon aan een lekkere vakantie toe in een warm land
en dan lekkere massages en andere verwennerijen.
Nog een maand of 7 en dan ben ik aan de beurt
Dat herrinert me eraan, volgende maand is het weer tijd voor mijn coïtus (eerste kwartaal beurt).
Kijk daar altijd zo naar uit.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Ik had vroeger een collega die altijd de volgende spreuk had.
Er zijn 2dingen in het leven die ik leuk vind
Sex en kerst, kerst alleen komt vaker voor
Nou jongen geniet er dan maar van
Ga je voor de grote beurt of kleine beurt of winterbeurt?
---------- Post toegevoegd Wed 16 Jan 2013 om 19:26 ----------
Ze zien me al aan komen
Heb ik gelijk helemaal de naam van een ouwe viezerik en als ik al 1ding niet ben dan is dat.... Oud
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Ik ga voor klaarkomen, de rest boeit me niet
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Klote rechterschouder heb ik de hele dag last van gehad, links ook wel
Vast van het sneeuwscheppen
---------- Post toegevoegd Wed 16 Jan 2013 om 19:30 ----------
Tja daar heb ik ook geen moeite mee maar vind de weg er naar toe toch ook wel belangrijk
Vast van het sneeuwscheppen
---------- Post toegevoegd Wed 16 Jan 2013 om 19:30 ----------
Tja daar heb ik ook geen moeite mee maar vind de weg er naar toe toch ook wel belangrijk
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Grosje..je log neemt wel een aparte wending hoor
Echt balen dat je zo in de lappenmand blijft zitten zeg.. we hebben bij ons ook infrarood sauna miss is dat een optie voor je??
Dat schijnt echt goed te werken als je dat regelmatig doet, ff saunaatje pakken
Wel vervelend. Misschien inderdaad maar wat gas terug en wat herstellen.
Gelukkig is de sneeuw wel weer weg.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Grosje..je log neemt wel een aparte wending hoor
Echt balen dat je zo in de lappenmand blijft zitten zeg.. we hebben bij ons ook infrarood sauna miss is dat een optie voor je??
Tja vond het ook wel een aparte wending
maar ook een portie coïtus ontspant goed (denk dat mesoectosauris dat bedoelt - wat een naam trouwens)Maar even kijken Zondag, misschien doe ik het wel die sauna is misschien wel goed voor de spieren
Gebruikt zelf soms een warmte pleister tussen de schouderbladen dat ontspant ook
Alles is gewoon al lange tijd overbelast en daardoor hoeft er maar weinig te gebeuren en dan heb ik al weer last. Gisteren de hele avond met ijs op de schouder gezeten en daarna met spierverslapper gaan slapen. (in coma) Zit gewoon in de houding op het werk waar ik overbelast van raak en te weinig pauze. Als ik dna na een zware dag ook nog ga trainen dan krijg ik klap op klap / Moet dus echt goed opletten.
Laatst bewerkt:
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
net bij de dokter vandaag
Had ontstekingsverschijnselen aan beide schouders (rechts meer) met ernstige uitstraling naar de biceps
Hoopte op ontstekingsremmers of antibiotica maar heb niets gekregen
Wel weer Bromazepam mee gekregen om de spierspanning tegen te gaan.
Ik moet rustiger aan doen
Trainen mag wel maar echt met sissygewichten en veel reps
Had ontstekingsverschijnselen aan beide schouders (rechts meer) met ernstige uitstraling naar de biceps
Hoopte op ontstekingsremmers of antibiotica maar heb niets gekregen
Wel weer Bromazepam mee gekregen om de spierspanning tegen te gaan.
Ik moet rustiger aan doen
Trainen mag wel maar echt met sissygewichten en veel reps
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
net bij de dokter vandaag
Had ontstekingsverschijnselen aan beide schouders (rechts meer) met ernstige uitstraling naar de biceps
Hoopte op ontstekingsremmers of antibiotica maar heb niets gekregen
Wel weer Bromazepam mee gekregen om de spierspanning tegen te gaan.
Ik moet rustiger aan doen
Trainen mag wel maar echt met sissygewichten en veel reps
Klote voor je zeg! Beter stapje terug dan dat het daadwerkelijk erg gaat ontsteken.
Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
Euratom
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m73
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Zondag gaat gewoon door hoor, zo hulpeloos ben ik gelukkig ook weer niet
Tja de gifbeker moet blijkbaar leeg tot de bodem
Vind het ook zo vervelend dat je klachten niet echt serieus genomen worden en ik me toch weer laat wegsturen met een mooi verhaal. Ik voel me ondertussen een zwak trillerig mannetje (maar zo zie ik er niet uit dus)
Tja kan Ibuprofen slikken om ontstekingen te remmen en dat doe ik ook regelmatig.
Nou even doorbijten en kijken wat ik nog meer kan doen
Tja de gifbeker moet blijkbaar leeg tot de bodem
Vind het ook zo vervelend dat je klachten niet echt serieus genomen worden en ik me toch weer laat wegsturen met een mooi verhaal. Ik voel me ondertussen een zwak trillerig mannetje (maar zo zie ik er niet uit dus)
Tja kan Ibuprofen slikken om ontstekingen te remmen en dat doe ik ook regelmatig.
Nou even doorbijten en kijken wat ik nog meer kan doen
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Vanochtend alleen een uur gefiets op de sportschool en daarna iets buik
Morgen ben ik nog steeds van plan om in Haarlem m te gaan sport e n.
Heb me dus ingehouden want met mijn huidige vorm kan 1 training al problemen geven een dag later.
Morgen dus fris en fruitig naar de sport
Morgen ben ik nog steeds van plan om in Haarlem m te gaan sport e n.
Heb me dus ingehouden want met mijn huidige vorm kan 1 training al problemen geven een dag later.
Morgen dus fris en fruitig naar de sport
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Lekker wat rug gedaan op de Dbb meet in Haarlem
Wel wat last met de rechterbiceps die voelde ik nog van begin van deze week toen ik ontsteking verschijnselen had
4x8 Chinnen daar had ik al moeite mee
Bor 4x12reps. / lowrow 4x12 reps / lattpully 4x12 / dumbbellrow 4x12 / Hexbar deadlift 3x10 / 4x20 crunch op swissbal / 4x20 reps captains chair en ook nog een borstoefening gedaan en facepull en wat andere voor die achterkant schouders... Nou best nog wel veel en ook nog kletsen
Gewichten heb ik niet zo op gelet maar ik heb me niet helemaal ingehouden... Kan je toch niet maken met allemaal van die fanatiekelingen om je heen
DE DUTCH BODYBUILDING BIKKELS
MET MISS H AAN HET TRAINEN (HAAR RUG IS GEWOON BREDER ALS DIE VAN MIJ)
NOU IK ZIE ER NIET EENS ZO SLECHT UIT
Wel wat last met de rechterbiceps die voelde ik nog van begin van deze week toen ik ontsteking verschijnselen had
4x8 Chinnen daar had ik al moeite mee
Bor 4x12reps. / lowrow 4x12 reps / lattpully 4x12 / dumbbellrow 4x12 / Hexbar deadlift 3x10 / 4x20 crunch op swissbal / 4x20 reps captains chair en ook nog een borstoefening gedaan en facepull en wat andere voor die achterkant schouders... Nou best nog wel veel en ook nog kletsen
Gewichten heb ik niet zo op gelet maar ik heb me niet helemaal ingehouden... Kan je toch niet maken met allemaal van die fanatiekelingen om je heen
DE DUTCH BODYBUILDING BIKKELS
MET MISS H AAN HET TRAINEN (HAAR RUG IS GEWOON BREDER ALS DIE VAN MIJ)
NOU IK ZIE ER NIET EENS ZO SLECHT UIT
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
hahaha zoals ik al zei gisteren ben ik nooit tevreden als ik een foto van me zelf zie maar deze viel best mee
Nee zo slecht zien we er allemaal niet uit.
Tja die rollator ben ik ook ergens tussen het chinnen en de BOR kwijt geraakt
misschien doen er nu wel gasten buikspieroefeningen mee of zo... vragen ze miss H straks 'kunt u even uitleggen hoe dit apparaat werkt'
Tja misschien haal ik hem de volgende keer wel weer op
Zag al dat je al weer getraind had, respect hoor.
Mijn rug voelt nog goed aan hier alleen de biceps is pijnlijk.
Nee zo slecht zien we er allemaal niet uit.
Tja die rollator ben ik ook ergens tussen het chinnen en de BOR kwijt geraakt
misschien doen er nu wel gasten buikspieroefeningen mee of zo... vragen ze miss H straks 'kunt u even uitleggen hoe dit apparaat werkt'
Tja misschien haal ik hem de volgende keer wel weer op
Zag al dat je al weer getraind had, respect hoor.
Mijn rug voelt nog goed aan hier alleen de biceps is pijnlijk.
- Status
