AndroidHealthClinic

Killy Foto's flex cup

af en toe aan een milf uitleggen hoe de crosstrainer werkt
 
haha, squaten/deadliften er veel bij jou in de gym killy?
 
Damn dikke schouders op die 1e foto
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.210
Eerste pose ziet er goed uit... 2e komt slecht uit denk ik ?

Schoot even snel wat, kan niet poseren met zo'n mega telefoon in mijn klauw





Damn dikke schouders op die 1e foto

Die zijn nooit een probleem geweest, moet je ze eens zien na een schouder training :cool:

---------- Post toegevoegd Fri 17 Aug 2012 om 17:34 ----------

Wel jammer dat jij mijn aders niet.ziet op de pics, heel mijn borst/armen/traps/schouders zitten onder :D
 
die borst komt al wat beter uit zie ik, maar nog wel veel aan te doen :(
 
is het geen idee om het gewicht te verlagen en meer op je borst te concentreren met press bewegingen, zie dat je steeds wel zwaar gaat en je schouders vrij groot zijn
 
Lol, lloydatoni. Ik denk dat killy wel genoeg, beter, advies krijgt ;)

(no offence)
 
dat lijkt me ook idd :)
maar had het phil heath vaak horen zeggen en hany rambod
die snappen het volgens mij ook wel XD
wtf_is_this_shit_Very_Disturbing_Childrens_Book-s400x297-59009.jpg





Iedereen die wat serieus met BB bezig is weet dat uitvoering belangrijker is dan gewichten. Het wilt niet zeggen dat als killy 'zwaar' gaat op borst oefeningen dat zijn uitvoering daarom slecht is ...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.218
is het geen idee om het gewicht te verlagen en meer op je borst te concentreren met press bewegingen, zie dat je steeds wel zwaar gaat en je schouders vrij groot zijn

Ik druk super geconcentreerd dus daar is het probleem niet hoor.
Heb db incline press gedaan met 44kg, maar ga nu bewust lichter.

En die 80-90kg benches vind ik ook niet erg indrukwekkend :p
 
Terug
Naar boven