MuscleMeat

klusmier powerlog

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #761
ben momenteel bezig om wat stenen uit te zoeken van een 10~15 kilo zwaar om wat extra schouder en arm oefeningen te doen


ik heb ook wat grote emmers met zand gevuld, maar dat hengsel gaat op den duur in je vingers snijden ( misschien werkhandschoenen aan)

geen sportschool gevonden, maar creatief genoeg om aan mijn behoefte te kunnen voldoen!
;)
 
Met een beetje creativiteit kom je al heel ver inderdaad, kun je niet een boompje kappen om te pressen/rowen/.., dikke boom, gat (30/50mm) erdoorheen, buis erdoor en je hebt monster-schijven. :D
Heb je trouwens bepaalde doelen voor 't chinnen en opdrukken qua reps?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #763
luuc zei:
Met een beetje creativiteit kom je al heel ver inderdaad, kun je niet een boompje kappen om te pressen/rowen/.., dikke boom, gat (30/50mm) erdoorheen, buis erdoor en je hebt monster-schijven. :D
Heb je trouwens bepaalde doelen voor 't chinnen en opdrukken qua reps?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...



de boompjes hier zijn niet sterk genoeg om er veel gewicht aan te hangen of er een gat in te boren!

ik heb niet echt specifieke doelen behalve dat mijn borst en triceps wat beter moeten worden voor een betere bench!

chinnen vind ik wel leuk voor een goeie rug, evenals handstand opdrukken met je eigen BW!
:D

wat ook leuk is, maar wel zwaar; is mijn vrouw op te tillen terwijl ze op de grond zit: je moet dus diep door je knieen gaan en stevige grip door de armen onder haar oksels door en achter haar rug beide handen ineenklemmen!
 
Lukt je dat al? BW handstand opdrukken? En pistols doe je ook?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #767
sanca zei:
:thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...



thnx!

ik probeer zoveel mogelijk kracht te behouden zodat ik geen grote terugval zal hebben als ik weer in een sportschool ga trainen!

en door verschillende oefeningen te combineren gebruik je ook nog eens andere spiergroepen.......

:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #768
en mijn 10duizendste postje alweer.................

ging dat krachttrainen maar net zo makkelijk als posten op dit forum.......
:o:D
 
klusmier zei:
thnx!

ik probeer zoveel mogelijk kracht te behouden zodat ik geen grote terugval zal hebben als ik weer in een sportschool ga trainen!

en door verschillende oefeningen te combineren gebruik je ook nog eens andere spiergroepen.......

:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

groot gelijk man! als ik je posts zo allemaal bekijk komt dit wel dik inorde!
 
kerel goed bezig dus welke wedstrijd is in aantocht voor jou?:D
 
ahaa... dus geen sterkste man vooruitzichten?:) btw karma for you.. ook voor mij?:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #778
volgens mij ben ik jarig vandaag..........

Verjaardagen van vandaag [Link niet meer beschikbaar] , (48), , (46), , (45), , (37), , (34), , (31), , (30), , (29), , (28), , (25), , (25), , (24), , (23), , (23), , (22), , (20), , (20), , (18), , (17), , (8)
 
:hb: Hier wel de eerste:P
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

AlexV
AlexV was ooit sterk, heeft nu andere hobby's, maar tilt hier en daar soms nog wat gewichten op
2 3 4
Reacties
65
Weergaven
2.502
AlexV
AlexV
T
Home gym avonturen
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
5.307
TvdH
T
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.291
wesleyb8
wesleyb8
T
T60 log
2
Reacties
26
Weergaven
3.817
T60
T
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.056
TvdH
T
Terug
Naar boven