MuscleMeat

Knalkuur

Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #222
zojuist kei en keihard getraind. kan morgen denk ik niet veel meer doen, heb iedere spier op me lichaam getraind haha, maatje van me traind nu tijdelijk 1x per week, dus samen pakken we dan alles wat we pakken kunnen dus ff flink gebeuld, en ja, ben tevreden hoe het gaat :D heb ook foto's gemaakt.
die domme h*fter kan geen foto's maken maar ja zal ze evengoed posten (oh ja en ik ken niet poseren):D
zal ze straks uploaden.
 
ben benieuwd naar je pics :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #226
Foto's zijn helemaal niks, zal maandag of dinsdag nieuwe nemen.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Filmpje; 170kg bench

 
re-upload je filmpje eens, hij werkt niet. ;)
 
wel helemaal laten zakken he die stang :D stiekemert
 
Doet het ja, maar zie ik nu verkeerd of hangt er 150 kg aan de baar ? 20+20+15+10 langs iedere kant + 20 kg staaf ?
En euh volgende keer wat dieper zakken he.. :D
 
hangt 170 aan zegt die ! zal dan wel zo zijn, waarom liegen??
 
Tis een vraag he kerel, ik zeg gewoon wat ik zie.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #234
4x 25, 2x 15, 2x 10, bar 20= jaja 170 kg!


pffff, dan red ik hem niet, was al een uur aan het trainen. volgende x ligt hij volledig op me borst... :D
 
de grote zijn 25kg dus 25+25+15+10= 75x2= 150kg + 20kg stang= 170kg
 
euh.. ts was me voor ;s

laat de volgende keer eens een echte rep (full rom) zien sisevano!
 
pffff, dan red ik hem niet, was al een uur aan het trainen. volgende x ligt hij volledig op me borst... :D

ja, dat volledig op je borst laten komen is het punt ook niet.. maar daarna moet ie ook weer omhoog he :D

maar tis duidelijk dat je een krachtpatser bent, respect! :thumbs:
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven