Ging wel lekker, wereld van verschil als ik 'm als 1e oefening pak. Wel beetje ruk om daarna al die 22 schijven weer op te moeten ruimen, volgens mij was dat net zo vermoeiend als de hele oefening
Die schijven kun je toch gewoon erop laten voor de volgende?
PS: Heb je ook foto's geplaatst? (heb geen zin om alle pagina's door te spitten)
Nice 8x420 damnit!
Heb nog een schijfje of 2x20 per kant te gaan geloof ik voor die gewichten
Not so hidden brag....
Durf ik niet over te oordelen man. Slin kan je vet maken en GH kan je droger houden, dus in principe zou je zeggen altijd HGH bij Slin. Maar ook zat lui die droog blijven op Slin met genoeg AAS, dus keuze ligt echt bij jezelf. Ik denk alleen persoonlijk niet dat ik 30 iu ED zou pakken zonder GH.
Maar zo zijn er zoveel mythes over, zelfde als dat vet eten tijdens de werkzame tijd van Slin je vet zou maken, dit wordt ook vaak gezegd en weer weerlegd. Ik weet 't niet maar ik eet zo weinig mogelijk vet iig in die tijd.
Is ook zo, vooral omdat ik m'n zijkant delts niet groot genoeg vind zou 't best leuk kunnen zijn. Maar zo goedkoop is dat spul nou ook weer niet voor net wat meer 'pop' erin, dan haal ik liever extra GH en prop ik er over een lange tijd Synthol in
De GH heb ik niet speciaal getimed maar gewoon op dit tijdstip geplakt omdat het volgens mij allemaal niet zo'n wereld van verschil maakt en ik nergens kan vinden of het nou slecht is om GH/Slin tegelijk te zetten. Dacht dat je dat beter niet kon doen for some reason maar dat weet ik niet zeker.
Nee niet direct idd. Kunt het zo zien ongeveer, richtlijnen :
07.30 Opstaan, 125 gr rijst + 100 gr kip + 50/75 gr ananas. 10 iu Slin
08.15 Test Suspension
08.45 100 gr oats, 28 gr isolaat en 25 gr dextrose en 1 scoop Cellmass ( Amino's, Creatine enzo )
09.00 Trainen met 2 scoops During Workout van B&F en 2 doses 4:1:1 Amino's van B&F
10.00 50 gr oats, 40 dextro en 40 isolaat in de kleedkamer.
10.15 3.3 iu HGH
10.30 125 rijst, 100 kip 50 ananas.
11.30 10 iu Slin + 125 rijst kip blabla. 4 uur dus tussen de shots.
Vervolgens hangt het een beetje af van hoe laat ik moet werken wanneer ik m'n 3e shot zit, hier zit vaak iets minder dan 4 tussen maar oke, anders komt 't niet uit
Idee heb ik ongeveer van Grote S die terecht zei dat als ik deze tijden aanhoud mijn post workout voer nog steeds in de actieve tijd van Slin ( 4 uur ongeveer bij mijn weten ) valt en ik zo in de piek van de Slin train en een ****ing gigantische pomp krijg die ik voed door middel van de During Workout en Amino's. Of dit optimaal is? Who knows, zoveel mensen, zoveel meningen. Werkt het? **** yeah.
Vanmorgen overigens gewogen, vorige week maandag stond ik nog op een zielige 105.3 en vanmorgen was het alweer bijna 109. Zie er ook heel vol uit, mensen vragen er constant naar en zeker tijdens/vlak na het trainen zie ik hoofden draaien. Enige nadeel vind ik is dat m'n buikje aan het eind van de dag een stuk minder strak is door het vele eten maar goed, dat moet maar.
Haha, 1 week bezig en de buik bullshit komt al opzetten
Wel lekker bezig mikey!
Goed om te horen dat het goed gaat voor je ouwe!
Keep up the hard work!
hij is ook wel 1m90, dan mag hij gerust wel 109 wegen
Lekkere training hoor voor zo ff "tussendoor".
En haha "zielige 105" the ****zal menig man jaloers op zijn
Als je nu 109 weegt dan weeg je praktisch het dubbele van mij
True true. Je hebt je lengte "tegen". Maar! Als je dan 125 weegt met die lengte dan ben je echt een beest. Dus ja, nu ff balen. Mooi streven
Ecto wordt aardig aan de maat idd
Wel mooi om te zien, ken mikey nog uit de tijd dat hij een panlat van 70 kg was .
1.90 en buff is de shit, wou dat ik zo groot was
wat is je doel eigenlijk mikie, zo groot mogelijk neem ik aan?
