Fitness Seller

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
wordt wel een beetje tijd eh, mino? Schaam je! :P

Mensen het is slapie tijd voor kwarkie ;) Lekker de spieren regenereren!
Slaap lekker allemaal, en thx voor jullie bezoek!

Slaap lekker!
Heb het te druk gehad met werk, school en trainen. :yarly:
 

markrot

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
26 jan 2009
Berichten
5.627
Karma
602
Die we nu hebben is een horizontale, je zit zeg maar rechtop, en duwt de plaat voor je uit.

Die 45 graden, lig je min of meer acherover, en duwt de plaat naar boven.

Oh jullie hebben dus ook zo'n rot technogym ding, met zo'n stoeltje die je eigenlijk wegduwt. Dat is knap balen hoor, altijd vervelend om goed in positie te komen.
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Oh jullie hebben dus ook zo'n rot technogym ding, met zo'n stoeltje die je eigenlijk wegduwt. Dat is knap balen hoor, altijd vervelend om goed in positie te komen.

Je hebt ook een plaat die je vooruit duwt zoals de 45gr Leg Press alleen is het gewoon minder lekker voor je benen. :p
 

peetjuh83

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2007
Berichten
4.934
Karma
714
wow nette benen training, dat gaat leuk worden morgen.:D
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Oh jullie hebben dus ook zo'n rot technogym ding, met zo'n stoeltje die je eigenlijk wegduwt. Dat is knap balen hoor, altijd vervelend om goed in positie te komen.

Je hebt ook een plaat die je vooruit duwt zoals de 45gr Leg Press alleen is het gewoon minder lekker voor je benen. :p

Nee, ik train nu op de Matrix. Is best een goed apparaat eigenlijk. Ik heb voorheen op de technogym getraind.

-----------

ROOK STOP UPDATE:

Still soldiering on :army: DIE!!! peuken!!! DIE!!!

ahum ..... :D

Gaat goed dus, nog steeds 0 sigaretten gerookt sinds zondag. Gewicht nu steady 90 kilo ;) Ik lijk zelfs wel weer ietsie pietsie droger te worden nu ik zoveel reppies maak tijdens mijn trainingen :rolleyes: en dat tiojdens mijn bulk!! Ik ben een gelukkig man ...

---------- Toegevoegd om 11:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:57 ----------

wow nette benen training, dat gaat leuk worden morgen.:D

Thnx Peej ;)

Nou, eerlijk gezegd gaat ut nog wel. Maar ik weet dat het meestal 24 uur duurt voordat de eerste spierpijn begint te komen, dus ik zit schrap....
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Je verliest wel spiermassa vandaar dat je droger lijkt. :D
Kidding, gaat goed ook met het roken, jaja het is al 4 dagen geleden!!
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Je verliest wel spiermassa vandaar dat je droger lijkt. :D
Kidding, gaat goed ook met het roken, jaja het is al 4 dagen geleden!!

haha Echt niet! :D

Jup, Kwarkie op goeie weg!! ;)
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Ik rook lekker niet. :p
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Stond je maar voor me! Dan peipte je wel anders!!!:roflol: Haha.


say wut??!? Ik pijp jou echt niet ! Alleen voor 20 cm of meer kom ik een beschuitje met je eten :D
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.219
Karma
32.818
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Kommop Kwark doorzetten! Stop met dat ranzige dure roken..beter investeer je elke dag minimaal 4 euro in je sport..maar goed dat doe je al zo ongeveer met die supps waslijst;)
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.140
Karma
1.790
Lengte
1m81
Massa
117kg
zware shag FTW
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven