OP
- Lid geworden
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.393
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #1.821
Fuuuuuu wat een discussies weer...
Wat een geluk dat ik weer een training heb te posten ter compensatie...
Zoals ik vorige week al aangaf ga ik het bench press probleem proberen op te lossen door meer op de reps te gaan focussen. Zo is de doorbloeding beter en wordt ik toch op termijn sterker. Welnu, deze aanpak is nu al succesvol! Ik heb minder pijn, en geleidelijk aan kan ik beter banken.
Ik ga um zo posten.
Wat een geluk dat ik weer een training heb te posten ter compensatie...
Zoals ik vorige week al aangaf ga ik het bench press probleem proberen op te lossen door meer op de reps te gaan focussen. Zo is de doorbloeding beter en wordt ik toch op termijn sterker. Welnu, deze aanpak is nu al succesvol! Ik heb minder pijn, en geleidelijk aan kan ik beter banken.
Ik ga um zo posten.