- Lid geworden
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.552
- Waardering
- 7.388
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
vrienden van me waarschuwen dat ik te snel ga met squatten en deadliften
ik ben met squatten in 5 maanden tijd op 5 herhalingen van 100 kg naar 220 kg gegaan
deadlift van 80 naar 170 voor 5 herhalingen
beste mensen is hun vrees terecht? mn techniek is gewoon goed volgens andere bodybuilders op de sportschool en ik heb nergens echt last van
dank voor het anntwoord
ik ben met squatten in 5 maanden tijd op 5 herhalingen van 100 kg naar 220 kg gegaan
deadlift van 80 naar 170 voor 5 herhalingen
beste mensen is hun vrees terecht? mn techniek is gewoon goed volgens andere bodybuilders op de sportschool en ik heb nergens echt last van
dank voor het anntwoord
Laatst bewerkt: