Lloyda's kleilog

[lloydatoni]

Ga deze week in Gouda werken/tijdelijk wonen. Dus beetje teveel moeite om,elke dag naar Rotterdam te reizen voor training. Nu geraak ik nog es ecto enzo

 

[MauritsVM]

Ga deze week in Gouda werken/tijdelijk wonen. Dus beetje teveel moeite om,elke dag naar Rotterdam te reizen voor training. Nu geraak ik nog es ecto enzo

Klik om te verkleinen...

Jij ecto. Nope nope nope nope

 

[VinnieVince]

je bedoelt dat je nu een legit excuus hebt om niet te trainen?

 

[lloydatoni]

je bedoelt dat je nu een legit excuus hebt om niet te trainen?

Klik om te verkleinen...

voor het eerst in 3 jaar ja :$

---------- Toegevoegd om 14:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:22 ----------

Jij ecto. Nope nope nope nope

Klik om te verkleinen...

niet zo buff als jou ja

---------- Toegevoegd om 14:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:22 ----------

Is wel vrij arbeidsintensief deze week qua werk dus komt wel goed met de cut of zo

 

[Nicky!]

werken? stage?

 

[Miharu]

je bedoelt dat je nu een legit excuus hebt om niet te trainen?

Klik om te verkleinen...

bestaat dat dan?

 

[lloydatoni]

werken? stage?

Klik om te verkleinen...

kan pas in februari verder met de opleiding vanwege een miscommunicatie met school, studielink en mijn persoontje aangaande het startgesprek en de studiekeuzetest

 

[Hoody]

kan pas in februari verder met de opleiding vanwege een miscommunicatie met school, studielink en mijn persoontje aangaande het startgesprek en de studiekeuzetest

Klik om te verkleinen...

Met andere woorden, je bent te dik voor je studie.

 

[Nicky!]

kan pas in februari verder met de opleiding vanwege een miscommunicatie met school, studielink en mijn persoontje aangaande het startgesprek en de studiekeuzetest

Klik om te verkleinen...

wat zeg je dat mooi verhullend

Veel plezier met werken dan.

 

[MauritsVM]

twerk je nog wel?

 

[Miharu]

In for twerk filmpje

 

[lloydatoni]

twerk je nog wel?

Klik om te verkleinen...

hoe kom ik anders aan die assets

 

[lloydatoni]

weer es getraind in een nvoor mij nieuwe gym samen met een knul die ik een tijdje terug wat had geholpen met het begin van zn bb avontuur, dus wel lachen.

klokov presses
5,5* 20 t/m 70

circuitje van verschillende presses vanaf de grond met dumbell en stangen

gewichtje rond de 60 maar gepakt'

beetje pull ups geprobeerd maar echt moeizaam

wat gedaan voor achterkant schouder en doei

 

[lloydatoni]

chesterino

incline bench
2*15*20

2*12*60
1*12*80

machine press
3x5xmiddelmatige op mike mentzer wijze gedaan

flat bench flys
3*12*14

fst7 cable fly

bicepsen

3xphil heath curls met 14 kg

barbell curls
3x12x40

beetje kuitwerk enzo

 

[Nicky!]

nog steeds geen twerkfilmpje...
disappointed much

 

[VinnieVince]

Als je veel phil heath curls doe, ga je dan ook op hem lijken?

 

[lloydatoni]

Als je veel phil heath curls doe, ga je dan ook op hem lijken?

Klik om te verkleinen...

Phil heath is ecto naast mij joh

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

als dit al nadat ik 2 maanden getraind had was

Spoiler

 

[VinnieVince]

haha wie is die skinnyfat dude rechts?

 

[lloydatoni]

haha wie is die skinnyfat dude rechts?

Klik om te verkleinen...

en dan te bedenken dat die foto in zijn beste jaar genomen is

 

[VinnieVince]

2011?