spiermassa kost toch echt gewicht hoor, echter door droger te worden kan je spiermassa aankomen en gewicht houden maar je kan geen spiermassa aankomen zonder meer te eten dan je verbruikt... sterker worden kan wel uiteraard overigens niks wat jullie beiden niet weten, maar niet zo handig gepost 
Vanuit strongman-perspectief is het zo gek niet om power cleans in vermoeide toestand te doen. Je moet tenslotte ook kunnen presteren als je al moe bent, en ook tegen het einde van een inspanning (cf. einde set).
Hang power cleans vormen overigens een prima grip- en trap-training, vooral op reps. Mijn favoriete gripoefening, btw (die ik hopelijk binnenkort weer kan doen).
False. Jij had al complexen. Ab Vermeulen heeft die gewoon al eerste beschreven in zijn bestseller "The Sanca Syndrome: truth and myth".
Klinkt zeer complex.
