- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Ok maar toch geen 2uur voor deze training? Daar kan toch wel wat meer tempo in volgens mij.
Log Aron 2016
- Topic starter diaephi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.200
- Weergaven 234.397
- Volgers 125
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
ik train gewoon op mijn gemak, als ik moe wil worden doe ik wel HIIT ofzo. Opwarming ben ik meestal al half uur mee bezig
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
wij limburgers doen rustig aan, jij landverrader
wat vind jij langzaam aan 25 setjes in 120 minuten ? Dat is minder dan 5 minuten tussen de sets :$ inclusief schijven laden
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Is dit de 'rode' zeeuw die in je naar boven komt?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
zie edit
Max1998
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2013
- Berichten
- 575
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Ask bart
bart is machine
---------- Toegevoegd om 21:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:55 ----------
thx max
MikoB
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2011
- Berichten
- 2.425
- Waardering
- 339
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Mss schrokken ze van je baard?
Die aanrijding gebeurde waar we bijstonden, ook wel apart
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Sterke training Aron
En leuk dat je switch maakt naar schema van Tymboo.
Gaat je zeker goed doen verwacht ik...
Die weten wel van wanten daar bij PHM!
Als dichter in de buurt was, had ik er sowieso graag getraind.
De eeuwige vraag die mij zo vaak bezig houdt
En leuk dat je switch maakt naar schema van Tymboo.
Gaat je zeker goed doen verwacht ik...
Die weten wel van wanten daar bij PHM!
Als dichter in de buurt was, had ik er sowieso graag getraind.
De eeuwige vraag die mij zo vaak bezig houdt
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Sterke training Aron
En leuk dat je switch maakt naar schema van Tymboo.
Gaat je zeker goed doen verwacht ik...
Die weten wel van wanten daar bij PHM!
Als dichter in de buurt was, had ik er sowieso graag getraind.
De eeuwige vraag die mij zo vaak bezig houdt
Ja, is wat mij betreft best een belangrijke vraag. Ik hoor veel mensen altijd van: 'ja, ik moet het wel leuk vinden'. Wat voor schema dan ook, als je goeie gains maakt, wordt het altijd wel leuk (mits je wel wat variatie aanhoudt natuurlijk).
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
wellicht
---------- Toegevoegd om 09:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:57 ----------
Sterke training Aron
En leuk dat je switch maakt naar schema van Tymboo.
Gaat je zeker goed doen verwacht ik...
Die weten wel van wanten daar bij PHM!
Als dichter in de buurt was, had ik er sowieso graag getraind.
De eeuwige vraag die mij zo vaak bezig houdt
Ja ik ben benieuwd wat het me gaat brengen
true
---------- Toegevoegd om 11:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:58 ----------
gefaalde training vanmorgen
note to self, geen LB trainingen meer 's morgens
squat paused beltless
112.5 x 6 x5
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
waarom staat er in je sig nog steeds wendler en waarom linkt je sig niet automatisch naar de laatste post in je log
ben jij nou een dbb poweruser?
Ok Ok ik pas mijn sig wel aan
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Redbeard volume lb 1
kater
Bench press paused
20x5
40x5
70x5
90x3
102.5 x5
102.5 x5
102.5 x5
102.5 x5
102.5 x5
easy
floor press
95x6
95x6
95x6
easy
pullup hammer grip, paused onderin
12xbw
8xbw
5xbw
easy
dumbell hammer curl
22.5 perhand x8 (l/r)
22.5 perhand x8 (l/r)
22.5 perhand x8 (l/r)
band pushdown
groene band x8
groene band x8
groene band x8
comment : rechterbiceps was 48,5 cm na de curls. Op naar de 50
kater
Bench press paused
20x5
40x5
70x5
90x3
102.5 x5
102.5 x5
102.5 x5
102.5 x5
102.5 x5
easy
floor press
95x6
95x6
95x6
easy
pullup hammer grip, paused onderin
12xbw
8xbw
5xbw
easy
dumbell hammer curl
22.5 perhand x8 (l/r)
22.5 perhand x8 (l/r)
22.5 perhand x8 (l/r)
band pushdown
groene band x8
groene band x8
groene band x8
comment : rechterbiceps was 48,5 cm na de curls. Op naar de 50
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Soortgelijke topics
- Gesloten
