Log Aron 2016

[Robocop89]

 

[diaephi]

ik heb zelfs gefilmd, alleen je hoort het niet omdat ik muziek aan heb

 

[diaephi]

wendler squatdag 3tjes

squat
70x5
90x5
110x3
https://www.dropbox.com/s/fmck9ynawo846na/VIDEO0014.mp4?m
120x3
125x3
130x3 doel, 130x7 repout, zat meer in maar werd helemaal duizelig + Broekscheurgeluiden tijdens filmpje
https://www.dropbox.com/s/namjza5uzqt1ndz/VIDEO0015.mp4

deadlift bbb
110x10
110x10
110x10

toen gestopt, kon bijna niet meer staan of lopen zn verzuurde onderrug, duurde 40 minuten voor dit wegtrok,

voel me ****ing p*ssy nu

comment: tevreden over squats, gaat weer beter, technisch volgens mij geen compleet drama meer haha . Moet er wel echt op blijven letten dat ik niet met mijn hak van de grond kom, af en toe valt de concentratie weg en sta ik weer op mun tenen

Zwaar ontevreden over deadlifts

 

[Sanca Saxon]

Good squats bro'

Misschien kom je weer wat beter in de deadlift als je die 10 reppers voorlopig even eruit laat

 

[SkyBlazer]

Wil je niet meer zo kreunen in je filmpjes? Huisgenoten dacht dat ik porn aan het kijken was.
Bij voorbaat dank.

 

[Ano_050121]

K*t van die deadlifts man. Squats zijn wel netjes hoor, prima repout.

Spoiler

TIP: Om te voorkomen dat je uit je broek scheurt kan je voortaan ook chaps dragen tijdens het squatten.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[I Xyzyx I]

Wat doet die spook onder de trap?

 

[diaephi]

Good squats bro'

Misschien kom je weer wat beter in de deadlift als je die 10 reppers voorlopig even eruit laat

Klik om te verkleinen...

nja, ff aankijken idd.. mss beetje overkill

Wil je niet meer zo kreunen in je filmpjes? Huisgenoten dacht dat ik porn aan het kijken was.
Bij voorbaat dank.

Klik om te verkleinen...

K*t van die deadlifts man. Squats zijn wel netjes hoor, prima repout.

Spoiler

TIP: Om te voorkomen dat je uit je broek scheurt kan je voortaan ook chaps dragen tijdens het squatten.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Wat doet die spook onder de trap?

Klik om te verkleinen...

attribuut van majorette show van me zusje

 

[I Xyzyx I]

attribuut van majorette show van me zusje

Klik om te verkleinen...

Turnmeisjes..

HNGGGGGG



Was je broek duur eigenlijk?

 

[diaephi]

Turnmeisjes..

HNGGGGGG



Was je broek duur eigenlijk?

Klik om te verkleinen...

15 euro...

dat zijn heel wat pakken chocomel

 

[weak01]

heb gereageerd op je squatfilmpje hoop dat je de kritiek niet erg vind

 

[I Xyzyx I]

15 euro...

dat zijn heel wat pakken chocomel

Klik om te verkleinen...

Wel de enige echte nemen he

 

[diaephi]

heb gereageerd op je squatfilmpje hoop dat je de kritiek niet erg vind

Klik om te verkleinen...

had het al gezien, thanks pjotr

daarvoor plaats ik de filmpjes juist, om tips te krijgen

 

[Bart2412]

Dikke rep out man!

 

[arnodsi]

Nette squats!
is echt k*t als je broek scheurt!!! Mijn onderbroek was vorige week gescheurd


En een mooi spook!!!

 

[Gast 3469]

lol dat spook idd

 

[Robocop89]

Inderdaad dikke rep-out man.
En ik zit daar met mijn reps van 80 kg k*t knie

 

[euphorea]

't Is maar goed dat je thuis traint bro...

Nice squats

 

[jonggeleerd]

Nice 7x130! Beetje p*ssy van deads idd, zelfs ik haal dat

 

[mikeo26]

Lekkere repout weer op de squat. Soon weer PR's knallen dus