Log Aron 2016

[tymboo]

Heeft gewoon al een aantal jaar vrij solide content over t algemeen, dus lijkt me logisch en geen probleem dat ie dan veel followers heeft

 

[diaephi]

http://m.youtube.com/user/CanditoTrainingHQ

200 k followers.

Klik om te verkleinen...

hij is toch ook sterk ?


ik heb ook 16 followers

 

[tymboo]

En hij is gewoon world class raw lifter idd

 

[diaephi]

#bench press
120x5
120x5
120x6
nice

#dumbell row
47x6x3

#dumbell press
32x6x3

#chin up
bwx8
bwx8

biceps curl
triceps pushdown

comment : die pomp ! Bench gaat ook lekker ondanks het gewichtverlies

 

[JoeyC]

hoeveel % vet ben je al afgevallen ondertussen, ben je weer bezig met een fotolog?

 

[diaephi]

hoeveel % vet ben je al afgevallen ondertussen, ben je weer bezig met een fotolog?

Klik om te verkleinen...

Joey ouwieje kearel doan us ff rustig en gank gen lastige vroage stellen, bin pas 2 weken bezig, vur cut log zie sig

 

[JoeyC]

Joey ouwieje kearel doan us ff rustig en gank gen lastige vroage stellen, bin pas 2 weken bezig, vur cut log zie sig

Klik om te verkleinen...

hmm sjuut neet echt op dan he, zeen veul verhalen de letste tied vam minse die 40kg in 2 maanden verliezen

 

[diaephi]

joajoa

 

[VinnieVince]

goei bens

 

[Skatermarvin]

Sterke training hoor! Die rows & benches..damn

 

[diaephi]

ah sank joe vin en mar-vin


#squat
170x4

#deadlift
180x8


comment : wie was volume deze training, gelukkig had ik niet veel meer fut als voor dit. Squats gingen wel goed, had er eventueel nog wel wat uit kunnen grinden maar werd duizelig. Deadlift op 8 reps is niet zo mijn ding

 

[prosteenstoter]

voele bear

 

[diaephi]

voele bear

Klik om te verkleinen...

wat jong

 

[magnetron]

Youtube hype idd

Klik om te verkleinen...

Candito vergelijken met Enzo Knol van de powerlifting.


Pardon?

http://www.lift.net/2014/06/12/jonnie-candito-180-1-1504-7-lb-total-without-wraps/

 

[Fallingout]

Candito vergelijken met Enzo Knol van de powerlifting.


Pardon?

http://www.lift.net/2014/06/12/jonnie-candito-180-1-1504-7-lb-total-without-wraps/

Klik om te verkleinen...

heeft al 300kg deadlift gepakt op 83 kilo ook, alleen grip fail met 303 op zijn meet geloof ik.

Spoiler

in

 

[Skatermarvin]

Candito vergelijken met Enzo Knol van de powerlifting.


Pardon?

http://www.lift.net/2014/06/12/jonnie-candito-180-1-1504-7-lb-total-without-wraps/

Klik om te verkleinen...

Weet jij precies wat Enzo Knol in zijn vrije tijd doet dan? Misschien vlogt hij wel niet over zijn 200kg benchpresses..

 

[wannabeestrong]

Candito vergelijken met Enzo Knol van de powerlifting.


Pardon?

http://www.lift.net/2014/06/12/jonnie-candito-180-1-1504-7-lb-total-without-wraps/

Klik om te verkleinen...

Lol, hoe serieus kan een mens reageren.

 

[diaephi]

training van gisteren

#bench press
120x5
120x4
120x2
laatste set schoot er iets in pec, boh niet lekker ouwieje zeg, toen de set afgebroken

#fat dumbell row
40x6x3

#dumbell press
31x6x3

#chin ups
bwx9
bwx9

comment : pec voelt nog steeds niet lekker vandaag, wat de fuark

 

[meaantje]

wats er met je pec?

 

[Hell93]

Balen man, goed in de gaten houden

Spoiler

dat krijg je ervan als je gaat cutten