MuscleMeat

Log Aron 2016

dat je dikke lifts moet neerzetten kut om de hommelcontest ontvluchting goed te maken
 
Oke nice. Welke van de 3 wedstrijden doe jij aan mee? NK masters raw?
 
diaephi zei:
Ja squat ging dramatisch dus er moest meer gesquat worden
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je was tegelijkertijd aan het cutten, geef het tijd zou ik zeggen. Zeker als dat het enige is wat minder ging. Als je echt meer nodig denkt te hebben, dan zou je ook nog de hypertrophy variant kunnen kiezen voor squat. Stick with it man, rewards will follow als fans op twitter.
 
Welk totaal gok je dat je nu zou hebben?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.550
starter20 zei:
je was tegelijkertijd aan het cutten, geef het tijd zou ik zeggen. Zeker als dat het enige is wat minder ging. Als je echt meer nodig denkt te hebben, dan zou je ook nog de hypertrophy variant kunnen kiezen voor squat. Stick with it man, rewards will follow als fans op twitter.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

+1.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.553
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.555
#paused squat
140x3x5

#bench press against orange bands paused
110x3x5 PR

#cgbp
100x5x3

#pullup
bwx6x3

#band tricep pushdown
greenx15x3

#dumbell curl
14x10x3

#ab roll knees
bwx10x2
 
Laatst bewerkt:
Ja.
 
Sterke band tricep pushdown!!! Sterke geest spier verbinding ook?
 
Starter20 zei:
Je was tegelijkertijd aan het cutten, geef het tijd zou ik zeggen. Zeker als dat het enige is wat minder ging. Als je echt meer nodig denkt te hebben, dan zou je ook nog de hypertrophy variant kunnen kiezen voor squat. Stick with it man, rewards will follow als fans op twitter.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zie dat jij ook al aan het oefenen bent voor een mogelijke volgende editie van dbb rap battles.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.560
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.275
wesleyb8
wesleyb8
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.041
TvdH
T
SP1988
  • Gesloten
Gestopt CONTESTLOG 2025 - STREETSPIRIT GOES ALL-IN 2 SINGLEDIGIT😎
5 6 7
Reacties
139
Weergaven
4.596
Sanca Saxon
Sanca Saxon
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
63
Sk1mo
S
V
Vali's big cut
2
Reacties
30
Weergaven
1.033
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven