Fitness Seller

Log Aron 2016

dit verklaard die enorme biceps
 
Wow 17 pull ups ga is terug naar de 100+ kg jij

e; rockofages ninja vind ik leuk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.744
jezus wat is er nu weer zo speciaal aan een paar pulluppa's
 
230kg x 2 is niet bijzonder?

Ik vind jou wel bijzonder Aron!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.747
boh hej de spierpijn is werkelijk

#squat double paused
beltless
110x5x3

#bench press
60x5x3

comment : lekkere gedachte spier connectie vandaag, beetje herstellen en donderdag zware trenning
 
bench 60

nee
 
mooie 0,5 bodyweight bench m8
 
Goeie (5xbw)(/2) deadlift
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.753
knie aids
 
Welkom in de lappenmand?
 
ik heb nog 1 goede knie, zou je die willen ruilen voor je biceps?
de linker btw
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.757
#deadlift
200x7 pr

#bench press
paused paar seconden net boven de borst, leren meer spanning te houden in de lange pause
120x3x3
125x2
opzich prima, dit was wel echt knoepe zwaar

#squat double paused
120x5x3

knie iets minder aids
 
Man, man wat sterk weer! Congrats met die PR!:thumb:
 
er is in veenendaal een vlaai restaurant geopend genaamd "Limburgia"

897px-Facebook_like_thumb.png
 
er is in veenendaal een vlaai restaurant geopend genaamd "Limburgia"

die dingen zitten in heel Nederland, zelf hier in het hoge noorden zitten er nog een boel.
is echt lekker, kan het zeker aanraden.

EDIT: ik heb het opgezocht en moet mijzelf corrigeren, ze zitten niet in heel Nederland. geen winkels in Zeeland en Limburgs, rest van Nederland wel
 
Terug
Naar boven