- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Log Aron 2016
- Topic starter diaephi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.200
- Weergaven 234.356
- Volgers 125
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
dit
met dus als update dat de wond vorige week dicht was en nu weer open het herstel tot het stabiel weefsel is nog episch lang kan duren.
- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Het doet helemaal geen pijn, in het begin wel heel erg veel. Daarom is de drang om te trainen ook zo groot, omdat ik simpel geen pijn voel. Bij een '' standaard'' blessure weerhoud pijn je wel van trainen.
gebruik mij dan als motivatie om wel te trainen, nu kan je nog
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Niet alleen dat het lang kan duren maar als je de wond elke keer open traint blijf je er maar mee aanmodderen he... K*t maar misschien toch even een tijdje rustig voor jou...
Even iets anders he is het geen optie om hechtplijsters preventief op te plakken? Misschien blijft de wond beter dicht bij belasting en kun je iets meer doen?
Even iets anders he is het geen optie om hechtplijsters preventief op te plakken? Misschien blijft de wond beter dicht bij belasting en kun je iets meer doen?
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Nja hij was dicht dus dacht dat het nu wel goed zat, en op dit moment gaat het oppervlakkig open en zullen hechtplijsters weinig k*t hebben. Denk dat chirurg daar anders wel mee was gekomen.. in geldrop zit ook een of andere kliniek voor wondgenezing, mss eens naar kijken. Thanks voor het meedenken in ieder geval!
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Hoeft geen jaar normaal gesproken. Alleen omdat het steeds wrs niet helemaal genezen was
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Het is gewoon een k*tplek, vooral omdat ik een huge ass heb, als ik dan deadlift of iets anders voor glutes doe trekt alles samen.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
smolovjr week 1 training 2 , 75%
bench
20x5
50x5
80x5
95x5
95x5
95x5
95x5
95x5
95x5
95x5, erg easy allemaal , laatste set op film : http://www.dropbox.com/s/g9zfznxg4o6314s/VIDEO0069.mp4
leg raises
shoulder dislocations
bench
20x5
50x5
80x5
95x5
95x5
95x5
95x5
95x5
95x5
95x5, erg easy allemaal , laatste set op film : http://www.dropbox.com/s/g9zfznxg4o6314s/VIDEO0069.mp4
leg raises
shoulder dislocations
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Strongman1988
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2012
- Berichten
- 2.100
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Naa ik weet niet wat jij voor chirurg hebt haha maar meestal denken die niet zo mee in de oplossingen zoeken om nog te kunnen trainen.. Meer iets in de trand van stop maar even met die oefeningen waar je de bibs bij aanspant.
Maargoed haha het was een idee
.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Dat zou ik moeten kunne halen
Naa ik weet niet wat jij voor chirurg hebt haha maar meestal denken die niet zo mee in de oplossingen zoeken om nog te kunnen trainen.. Meer iets in de trand van stop maar even met die oefeningen waar je de bibs bij aanspant.
Maargoed haha het was een idee
Hij dacht eerst juist dat het geen effect zou hebben en liet me trainen
vind het allemaal geweldig dus denkt wel mee
JoeyC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2012
- Berichten
- 2.881
- Waardering
- 537
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 72kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
die witte jassen maffia wil je gewoon daar houden o nog wat centen te verdienen
de komende 20 jaar zorgverzekering betalen heb ik er in 1 jaar uitgehaald...
ook dankzij wat extreem dure immunisatiekuurtjes voor de hooikoorts
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
jaa
smolov jr bench press week 1 dag 3 80%, 8 sets 4 reps
20x10
50x10
80x5
100x4
100x4
100x4
100x4
100x4
100x4
100x4
100x4, erg easy en hard nog
pullup
10x
10x
10x
curls
comment: Ging easy
Soortgelijke topics
- Gesloten
