- Lid geworden
- 24 aug 2009
- Berichten
- 20.327
- Waardering
- 11.349
- Topic Starter
- #1.221
incline, paused
81 x 14-11-10-9-8-7
pushups, parallettes
15-13-11-9
side raises
standing 15+ x 25-20-15
band pull apart // keertje samen met plate flys proberen?
niet // y x --
Ik denk dat 15 paused reps er misschien nog net in zitten. Dan moet de 20 amrap deze keer wel gaan lukken?
81 x 14-11-10-9-8-7
pushups, parallettes
15-13-11-9
side raises
standing 15+ x 25-20-15
band pull apart // keertje samen met plate flys proberen?
niet // y x --
Ik denk dat 15 paused reps er misschien nog net in zitten. Dan moet de 20 amrap deze keer wel gaan lukken?