Log Fanatic Daan

[Fanatic Daan]

goed om te horen man! leuk dat je weer lekker bezig bent en dat je door gaat met wedstrijden wil je niet eerst weer goed gaan bouwen dan?

Klik om te verkleinen...

Heb het ook over een jaar, dus dan heb ik nog tijd om te bouwen, alhoewel dat bouwen ook steeds moeilijker wordt wat betreft massa pakken. Kwaliteit verbeteren is iets wat wel doorgaat...

---------- Post toegevoegd Sun 11 Mar 2012 om 20:19 ----------

mooi dat je weer aan nieuwe doelen denkt

Klik om te verkleinen...

thnx

 

[Fanatic Daan]

Kwam deze nog tegen, volgens mij nog niet gepost....verlang wel weer terug naar deze shape!

 

[Kyro]

hihihi dam wie is deze jongen lol

Echt goed fysiek heb je bro

 

[Stuiterbal75]

laat is een foto zien hoe je er nu bij staat

 

[Fanatic Daan]

hihihi dam wie is deze jongen lol

Echt goed fysiek heb je bro

Klik om te verkleinen...

Bedankt!

---------- Post toegevoegd Tue 13 Mar 2012 om 18:54 ----------

laat is een foto zien hoe je er nu bij staat

Klik om te verkleinen...

Nee nee hahaha. Zal binnekort eens kijken...

 

[Stuiterbal75]

Helemaal niet om af te kraken of iets, ik ben gewoon benieuwd hoe snel een lichaam weer veranderingen aantoont. Dat vond ik ook zo veel bij D77. volgens mij binnen twee weken 10 kilo erbij.

 

[Fanatic Daan]

Helemaal niet om af te kraken of iets, ik ben gewoon benieuwd hoe snel een lichaam weer veranderingen aantoont. Dat vond ik ook zo veel bij D77. volgens mij binnen twee weken 10 kilo erbij.

Klik om te verkleinen...

Ik was in drie dagen 12 kg zwaarder...

 

[Fanatic Daan]

Kwam vandaag nog een vette foto tegen van de posedown van mn klasse bij een collega atleet...

 

[hendrie]

in 3dagen 12kilo wahahah sta je dan ook meteen veel buffer?

 

[Fanatic Daan]

in 3dagen 12kilo wahahah sta je dan ook meteen veel buffer?

Klik om te verkleinen...

Is allemaal vocht dan...al je spieren vullen zich, je blaast letterlijk op. Op dat moment is het ook even uitkijken, dat het niet te erg wordt. Na zo'n drie weken was ik af van mijn dikke enkels...

 

[McMetronome]

Welcome back trouwens.

 

[timmert]

Ben je nu weer strict bezig met voeding/training of hou je het nog wat losser Daan?
Enig idee op hoeveel procent je nu staat?

 

[Fanatic Daan]

Welcome back trouwens.

Klik om te verkleinen...

Thnx man!

---------- Post toegevoegd Fri 16 Mar 2012 om 18:08 ----------

Ben je nu weer strict bezig met voeding/training of hou je het nog wat losser Daan?
Enig idee op hoeveel procent je nu staat?

Klik om te verkleinen...

Ja train gewoon 4 x per week en eet volgens schema...laatste meting stond ik op 9.6%, maar dat was voor de vakante haha. Binnekort weer eens een x meten, wil rond de 12% max blijven nu, dus eet ook maar 4000+ kcal nu.

 

[Stuiterbal75]

Ben je er al uit of je aan een nieuw doel gaat beginnen?

 

[Fanatic Daan]

Foto's na pas weer drie weken training/voeding, na de vakantie...

---------- Post toegevoegd Sat 17 Mar 2012 om 13:04 ----------

---------- Post toegevoegd Sat 17 Mar 2012 om 13:09 ----------

Ben je er al uit of je aan een nieuw doel gaat beginnen?

Klik om te verkleinen...

Ja het zal dan de JBC en evt de Open Rottedamse daarna moeten worden...maar nog niks helemaal zeker.

 

[Stuiterbal75]

nou, mijn comlimenten hoor, dat wordt alleen maar beter

 

[MoMass]

Dit jaar nog de flexcup daan?

 

[Fanatic Daan]

Dit jaar nog de flexcup daan?

Klik om te verkleinen...

Nee, komt te vroeg ivm een vakantie, dan wordt het JBC

 

[hendrie]

ziet er al weer goed uit bro!

 

[Lessoe]

Echt een prachtfysiek ! Lang en toch groot ogen