Log Fanatic Daan

[timmert]

Precies! Als je een keer samen wilt trainen in mn voorbereiding kan dat ook hoor! Je woont toch om de hoek? Ik train in Waalre...

Klik om te verkleinen...

Lijkt me mooi Daan!
Waar in Waalre is het? Makkelijk te bereiken via openbaar vervoer?
Machtige hamstrings trouwens, die zijn flink vooruit gegaan laatste half jaar of niet?

 

[Fanatic Daan]

Goeie benen ook, waarop doe je deze oefening gewoon een bankje?

Klik om te verkleinen...

Zet een bankje schuin om hoog op het dumbbellrek zodat het afloopt en je extra trek naar achter krijgt, dan losse dumbbell tussen de voeten...

---------- Post toegevoegd Sun 16 Oct 2011 om 20:30 ----------

Lijkt me mooi Daan!
Waar in Waalre is het? Makkelijk te bereiken via openbaar vervoer?
Machtige hamstrings trouwens, die zijn flink vooruit gegaan laatste half jaar of niet?

Klik om te verkleinen...

uuh bij de kiosk, openbaar vervoer weet ik niet...heb je nooit de beschikking over een auto?

 

[timmert]

Nee ik kan wel een auto regelen geen probleem.

 

[Fanatic Daan]

Zeg maar wanneer je wil trainen..

 

[timmert]

In de week van 31-10 heb ik alle tijd (week vrij), tegen die tijd stemmen we wel af welke dag/spiergroep uitkomt voor jou!

 

[Fanatic Daan]

In de week van 31-10 heb ik alle tijd (week vrij), tegen die tijd stemmen we wel af welke dag/spiergroep uitkomt voor jou!

Klik om te verkleinen...

Is prima...is over 2 weken he, dan heb ik weer net een nieuw trainingsschema.

 

[Feyoso]

Getraind vandaag ?

 

[Fanatic Daan]

yep borst-biceps...net terug..kracht is nog goed, pomp snel weg maar dat is logisch.

 

[Fanatic Daan]

http://tinypic.com/view.php?pic=x4pwnl&s=7 8 weeks out..

 

[Feyoso]

Dry the dry , the f the f

 

[hendrie]

http://tinypic.com/view.php?pic=x4pwnl&s=7 8 weeks out..

Klik om te verkleinen...

Je gaat echt zo goed daan top prestatie volgend jaar ook contest log hier.meedoen man

 

[Fanatic Daan]

Je gaat echt zo goed daan top prestatie volgend jaar ook contest log hier.meedoen man

Klik om te verkleinen...

Misschien, ligt aan eventuele verdere wedstrijd plannen etc...

 

[hendrie]

kijk goed bezig hierna eerst weer bouwen dan?

 

[Fanatic Daan]

kijk goed bezig hierna eerst weer bouwen dan?

Klik om te verkleinen...

Dat denk ik wel ja...heerlijk kijk er nu al naar uit al dat eten...

 

[Ironmind]

Dat denk ik wel ja...heerlijk kijk er nu al naar uit al dat eten...

Klik om te verkleinen...

Ben nu aant bulken.., zalig gewoon! Iedere keer voldaan ^^

Maar je bent goed bezig kerel, idd, volgend jaar met DBB contest meedoen

 

[Fanatic Daan]

Ben nu aant bulken.., zalig gewoon! Iedere keer voldaan ^^

Maar je bent goed bezig kerel, idd, volgend jaar met DBB contest meedoen

Klik om te verkleinen...

Bedankt kerel!

 

[timmert]

Is prima...is over 2 weken he, dan heb ik weer net een nieuw trainingsschema.

Klik om te verkleinen...

Dat komt goed!
Je gaat nog steeds goed, vind je het savonds niet moeilijk om niet te eten? Tijdens cutten heb ik altijd meeste moeite tijdens de avonden.

 

[hendrie]

dat komt goed!
Je gaat nog steeds goed, vind je het savnds niet moeilijk om niet te eten? Tijdens cutten heb ik altijd meeste moeite tijdens de avonden.

Klik om te verkleinen...

+1

 

[grotesjaak]

damn daan - mooie progressie zo! nog 8 weken man, aardig dichtbij al.

 

[simply]

succes