AndroidHealthClinic

Log Fanatic Daan

Precies! Als je een keer samen wilt trainen in mn voorbereiding kan dat ook hoor! Je woont toch om de hoek? Ik train in Waalre...

Lijkt me mooi Daan!
Waar in Waalre is het? Makkelijk te bereiken via openbaar vervoer?
Machtige hamstrings trouwens, die zijn flink vooruit gegaan laatste half jaar of niet?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.602
Goeie benen ook, waarop doe je deze oefening gewoon een bankje?

Zet een bankje schuin om hoog op het dumbbellrek zodat het afloopt en je extra trek naar achter krijgt, dan losse dumbbell tussen de voeten...

---------- Post toegevoegd Sun 16 Oct 2011 om 20:30 ----------

Lijkt me mooi Daan!
Waar in Waalre is het? Makkelijk te bereiken via openbaar vervoer?
Machtige hamstrings trouwens, die zijn flink vooruit gegaan laatste half jaar of niet?

uuh bij de kiosk, openbaar vervoer weet ik niet...heb je nooit de beschikking over een auto?
 
Nee ik kan wel een auto regelen geen probleem.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.604
Zeg maar wanneer je wil trainen..
 
In de week van 31-10 heb ik alle tijd (week vrij), tegen die tijd stemmen we wel af welke dag/spiergroep uitkomt voor jou!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.606
Getraind vandaag ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.608
yep borst-biceps...net terug..kracht is nog goed, pomp snel weg maar dat is logisch.
 
Dry the dry , the f the f
 
kijk goed bezig hierna eerst weer bouwen dan?
 
damn daan - mooie progressie zo! nog 8 weken man, aardig dichtbij al.
 
succes:)
 
Terug
Naar boven