hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Log Fanatic Daan
- Topic starter Fanatic Daan
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.432
- Weergaven 113.174
- Volgers 67
-
- Tags
- log
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Dank je
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 13:40 ----------
Haha.
Waterdruppel word al goed zichtbaar man, netjes.
Thnx man
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 13:41 ----------
zozozozo, je wordt toch al heel goed droog vind ik, een wereld van verschil waar je vandaan komt
Dank je, ja het moet ook he! Ga niet half vet op dat podium staan!!
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 13:44 ----------
serieus mooi man hoe je er nu al bij staat
Hoe lang train je al:O?
Ik heb 5 jaar geleden voor het eerst een sportschool van binnen gezien...wist niks van trainen af, klooide zeker een driekwart jaar wat aan. Trainde geen rug en benen en de ene week 1 x en de andere week 3x, heel onregelmatig. Na 9 maanden meer fanatiek gaan trainen en wat op voeding gaan letten, al telde ik nooit wat ik at en ging ik nog regelmatig een avondje zuipen etc..laten we zeggen dat ik 4 jaar redelijk serieus train, waarbij met name de laatste 2 jaar totaal dedicated...
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 13:46 ----------
Nice daan! onderrug al lekker opgedroogt.
Je vergeet je kuit te spannen
Ja dat d8 ik ook te zien, al is mn eigen beeld wel vertroebelt haha. Morgen weer ff meten, maar moet toch redelijk wat af zijn denk ik...kuit komt door de overbelichting.
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 13:47 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=iIgWA47xZMA
hahahaha, toch raar om mijn eigen stem te horen... maar ik was onder de indruk vd kuiten, hahaha.
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Dank je Ibo! Ik heb het grofweg in mijn hoofd...stukje muziek is al geregeld, krijg ik morgen in drie versies binnen, kan ik aan de gang. Laatste week voor de wedstrijd ben ik vrij en heb ik ook nog lekker de tijd om naar de 11e toe te werken en dan kan ik iig zeggen dat ik er ALLES aan heb gedaan.
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Impressive man, keep on going!
Thnx kerel!
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 21:57 ----------
hashaha - ge kun in ieder geval nie zeggen dat die languh geen kuituh heb
nice man!
hahaha ja commentaar van mn maat is wel leuk he!
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 21:58 ----------
Dat is het doel en te hopen, bedankt voor je support!
---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 22:02 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=UXwpfpKzAFA
Bultrug
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 175
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Ik zal een update geven van mijn fysiek en van mijn vet%, mogen jullie de rest er bijverzinnen hahaha.
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
ja he, stuk voor schijven is er zelf aangelast, aan de voorkant zit nog steekpin met gewicht tot 200 kg geloof ik..
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Dank je wel!
Vandaag en de komende drie dagen zit ik extreem laag in KH. Morgen en overmorgen eet ik alleen respectievelijk 30 en 20 gram havermout en voor de rest van de dag geen KH!!! Ja enkel paar grammetjes die in de whey zitten hahaha...oftewel ik doe drie deplete dagen gevolgd door een hoge KH dag op donderdag. Ik ben jammer genoeg gezegend met een niet al te snelle stofwisseling en moet er dus echt veel voor doen...morgen weer om 6.45 buiten cardio op nuchtere maag. Waarom doe ik dit eigenlijk
Sim1986
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2010
- Berichten
- 842
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
Waarom doe ik dit eigenlijk
Je weet wat Rene Groenen altijd zegt: nooit moe, altijd sterk
We trainen trouwens in dezelfde gym, ik zal je binnenkort wel een keer aanspreken..
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
Arnold1975
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2010
- Berichten
- 755
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Waarom doe ik dit eigenlijk
Ik ken het gevoel, ff doorknallen nog Daan!
IFBBDEVERS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2010
- Berichten
- 446
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
