- Lid geworden
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.429
- Waardering
- 1.540
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Waarom niet wat meer pulluppen?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Waarom niet wat meer pulluppen?
Dikke curls.
Nette training bro, maar zag bij je LB dat je ook al moest compenseren omdat je nog niet volledig was hersteld.
Misschien is het gewenning van het lichaam, ik moest eerst ook wennen met het stronglift schema dat ik 3x per week moest squatten.
Pull ups zien er nog sterk uit, ik red er geen 12 in één set
gaat wel lekker daar bij hari of niet? goed bezig man!
Beentraining ziet er goed uit.
Nice train brah! Jammer dat squat niet wil zonder pijn. Gewoon frontsquat doen dan als dat wel wilt
wat doet pijn bij het squatten dan bro, ik had echt last van mn knieen maar nu ik opwarm is het helemaal weg
Thx bro! Waar train je nu dan?
helaas nog in zeewolde, k*t gym.
Maar snel naar almere verhuizen en bart bosman lastigvallen!
Probeer die Panatta Squat dan eens, ik had steeds hetzelfde met normale squats, altijd gekloot met lies of rug.
ga je nog wedstrijden doen?
ja zeker dat is wel de bedoeling!
gisteren voor het eerst in een shirt gebenched! was gaaf. nu overal striemen maar dat hoort erbij!
what happend on the latt pushdown ?
hehe bij ons station staan geen kg aanduidingen bij, dus ik gok ongeveer welk gewicht ik 15 reps mee kan makkelijk. Zal wel iets van 2x15x20 zijn geweest.