peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Stiekem wil ik dat helemaal niet.Mocht je willen
Ik ga me best doen.Als je zo hard droomt dat je er spierpijn van krijgt wel
LOG peetjuh83
- Topic starter peetjuh83
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.827
- Weergaven 82.426
- Volgers 20
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
tnx, ik ga zo nog ff een kleine poging doen voordat ik naar me gym ga.Goedzo, slaap lekker!
Klopt,gelukkig zit het ergste deel er nu al op.Goedemorgen, flinke dag voor de boeg hé? en uuhm lukte dat dromen nog een beetje?
Niet gelukt, maar gelukkig wel over iets veel leukers gedroomd ook al weet ik helaas niet meer precies wat.
haha allemaal onzin weer bijgelezen.
Dankje welvoor deze reactie.
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik was gister echt te brak om nog een update te geven.
Eigenlijk heb ik over mijn kt/cardio weinig te melden.
Het ging de ene dag wat beter dan de ander en dat kwam denk ik ook wel doordat ik soms toch te weinig had gegeten.
Vrijdag wat meer gegeten (wel schoon) en gister was ik wel blij dat ik 2 tosti's met curry.
Deze week heb ik gelukkig wel 3x mee gedaan met de hardloop trainingen.
De duurloop van 50 min vanmorgen heb ik overleefd maar vraag niet hoe.
Volgende week 55 min.
Eigenlijk heb ik over mijn kt/cardio weinig te melden.
Het ging de ene dag wat beter dan de ander en dat kwam denk ik ook wel doordat ik soms toch te weinig had gegeten.
Vrijdag wat meer gegeten (wel schoon) en gister was ik wel blij dat ik 2 tosti's met curry.
Deze week heb ik gelukkig wel 3x mee gedaan met de hardloop trainingen.
De duurloop van 50 min vanmorgen heb ik overleefd maar vraag niet hoe.
Volgende week 55 min.
Laatst bewerkt:
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Me middag dutje duurde iets langer dan gepland (ik had de wekker uitgezet) dus ik heb me schouder training toch niet gedaan.
Wellicht niet eens zo onverstandige keuze gezien ik ook wel eens aan me rust moet denken.
Nu ga ik onverwachts vanavond bowlen.
Geluk bij een ongeluk toch. Met getrainde schouders bowlen is natuurlijk niet praktisch.. en inderdaad je moet aan je rust denken, één van de essentiële dingen voor je spieren
Fijne avond, laat ze zien hoe een DBB vrouwen Bowlen!
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik ga zo weer richting bed om te lezen en vroeg te slapen.Geluk bij een ongeluk toch. Met getrainde schouders bowlen is natuurlijk niet praktisch.. en inderdaad je moet aan je rust denken, één van de essentiële dingen voor je spieren
Fijne avond, laat ze zien hoe een DBB vrouwen Bowlen!
Nou deze DBB dame kon maar 1 potje winnen.
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Goedzo, volgens mij heb je nog wat in te halen?
Sweet dreams!
Nou deze DBB dame kon maar 1 potje winnen.
Daag ze volgende keer maar uit voor een potje bankdrukken
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Goedzo, volgens mij heb je nog wat in te halen?
Sweet dreams!
Daag ze volgende keer maar uit voor een potje bankdrukken
haha inderdaad .Lekker geslapen & uitgerust?
He suc6 met je volgende loop van 55 min. Echt netjes hoor...gaat de goede kant op!
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik heb nog steeds wat in te halen gezien ik 3.00 wakker werd van de buurman die boos was op de buurvrouwGoedzo, volgens mij heb je nog wat in te halen?
Sweet dreams!
Daag ze volgende keer maar uit voor een potje bankdrukken
Dan win ik alles.---------- Toegevoegd om 17:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:35 ----------
euhhh geen commetaar. igg heb ik wel 9 uur ouitgerust maar dus wel 2x wakker geworden.
Lekker geslapen & uitgerust?
He suc6 met je volgende loop van 55 min. Echt netjes hoor...gaat de goede kant op!
Het gaat idd de goede kant op.
Nog 6 weken ongeveer en dan heb ik al me wedstrijd.
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
...
Het gaat idd de goede kant op.
Nog 6 weken ongeveer en dan heb ik al me wedstrijd.
Spannend! Heb je er al een beetje vertrouwen in? Je kan iig echt nog een hele hoop doen in 6 weken, dus wordt vast een hele mooie tijd!
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Tja ik laat het maar op me af komen maar hoop uiteraard nog steeds op een tijd onder de 60 min.
Ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik me 5 km snelheid ook op de 10 kan volhouden maar iets zegt me dat het uiteindelijk wel gaat lukken zolang ik er in blijf geloven en 3x blijf trainen.
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
Zou idd zeker een hele mooie tijd zijn, een heel uur lang 10 km/h hardlopen is netjes. Gaat je vast lukken!
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik weet gewoon dat ik niet blij ga zijn als ik langzamer loop terwijl ik al blij zou moeten zijn als ik over de finish kom.
(die tijd zit gewoon tussen me oren gezien ik zo blij was met me 1e 5 km wedstrijd tijd dus wil ik dat gevoel ook met de 10 km mee maken.)
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Vandaag te horen gekregen dat ik over 1 km 6 min doe in het tempo van vanavond.
Als dit echt zo is dan krijg ik toch wel het idee dat mijn doel haalbaar is.
Dat de laatste 3 trainingen zwaar voelde en me heupen weer beginnen te zeuren daar sta ik maar niet teveel bij stil.
Gezien ik in beide heupen hetzelfde voel denkt de trainer dat het igg geen blessure is.
Morgen weer benen trainen met me trainster.
Ik hoop maar dat ik snel in slaap kom zodat de benen training kwa vermoeidheid beter aanvoelt dan vorige week.
Ik slaap nog steeds niet lekker ondanks ik nu wel op tijd erin ga zie ik het soms 1 uur worden of ben 3 uur ineens klaar wakker haha.
Als dit echt zo is dan krijg ik toch wel het idee dat mijn doel haalbaar is.
Dat de laatste 3 trainingen zwaar voelde en me heupen weer beginnen te zeuren daar sta ik maar niet teveel bij stil.
Gezien ik in beide heupen hetzelfde voel denkt de trainer dat het igg geen blessure is.
Morgen weer benen trainen met me trainster.
Ik hoop maar dat ik snel in slaap kom zodat de benen training kwa vermoeidheid beter aanvoelt dan vorige week.
Ik slaap nog steeds niet lekker ondanks ik nu wel op tijd erin ga zie ik het soms 1 uur worden of ben 3 uur ineens klaar wakker haha.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Vandaag te horen gekregen dat ik over 1 km 6 min doe in het tempo van vanavond.
Als dit echt zo is dan krijg ik toch wel het idee dat mijn doel haalbaar is.
Dat de laatste 3 trainingen zwaar voelde en me heupen weer beginnen te zeuren daar sta ik maar niet teveel bij stil.
Gezien ik in beide heupen hetzelfde voel denkt de trainer dat het igg geen blessure is.
Morgen weer benen trainen met me trainster.
Ik hoop maar dat ik snel in slaap kom zodat de benen training kwa vermoeidheid beter aanvoelt dan vorige week.
Ik slaap nog steeds niet lekker ondanks ik nu wel op tijd erin ga zie ik het soms 1 uur worden of ben 3 uur ineens klaar wakker haha.
Hm, heb je daar ook een logische verklaring voor?
Ik hoop dat je je loopwedstrijd binnen het uur afrond(gaat vast lukken), die heupen voel je vast erna pas weer
kaza
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 473
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 72kg
- Status
