Het houdt me van de straat.Drukke tante hoor!
Maar inderdaad, je pakt je schouders met UB altijd mee dus ze komen sowieso wel aan hun trekken
Zelfs met LB heb ik me achterkant schouders meegepakt vorige week.
Na goed nagedacht te hebben denk ik ook niet de geschikte persoon te zijn om in wedstrijdvoorbereiding te gaan.
Er komt voor mij te veel bij kijken en die disipline kan ik niet opbrengen.
Daarvoor maak ik nog te gezellige dingen mee in het weekend die echt niet kunnen als je echt in voorbereiding gaat.
Verklaar
die begrijp ik ook niet helemaal
Ik vermoed door de deadlifts voor je hamstrings want normaal heb ik er geen last van.Wellicht doordat ik set 1 een verkeerde techniek had en me hamstrings die set niet voelde.vind ik ook wel erg creatief eerijk gezegd hahaha
Klopt, dit is eigenlijk ook precies de reden waardoor ik momenteel toch ff anders denk over wedstrijden.Denk dat dat het inderdaad meer is: dat je het echt wel zou kunnen als je het echt per se zou willen (een wedstrijd doen), maar dat je het het (of in ieder geval voorlopig dan) gewoon niet waard vindt, al die moeite en 'opofferingen'.
En daar is natuurlijk ook helemaal niks mis mee, je kan ook gewoon heel serieus met je sport/voeding/fysiek bezig zijn, zonder dan ook meteen op een podium te willen staan
Wie weet denk je er later anders over. Zo niet, ook prima toch
Onder het motto "naar me lichaam luisteren" en liever het intervallen overslaan dan de duurloop ga ik vanavond niet hardlopen.
Damn 1 dagje KT en ik heb inmiddels pijn in 6 spiergroepen terwijl ik er echt maar 2 heb getraind.
Waarschijnlijk ben ik inderdaad creatief in spierpijn krijgen.
Zo zwaar avondje of dagje..want je voelt het de dag erna zo erg altijd, dan heb je toch meerdere spieren aangesproken tijdens je training die voel je dan.Onder het motto "naar me lichaam luisteren" en liever het intervallen overslaan dan de duurloop ga ik vanavond niet hardlopen.
Damn 1 dagje KT en ik heb inmiddels pijn in 6 spiergroepen terwijl ik er echt maar 2 heb getraind.
Waarschijnlijk ben ik inderdaad creatief in spierpijn krijgen.
Gister heb ik ook weer creatief getraind.Creatief getraind dan
Geniet van je vrije avond!
Vandaag heb ik het nog zwaarder.
(tenzei het te erg is dan is het niet leuk om het rustiger aan te moeten doen )
Ik dacht altijd dat je lats maar een klein stuk rechts en links zit van je rug.Goed bezig, is toch bevredigend om te zien dat je sterker word? En trouwens je lats zijn bijna je hele rug, dus vrij logisch dat je daar de meeste progressie merkt
Ik dacht altijd dat je lats maar een klein stuk rechts en links zit van je rug.
Ja klopt ik had mezelf 10 min gestraft omdat ik kwa cardio al heel de week niet naar Sas luister.50min crosstrainer na je kt?
Lijkt wel of je ergens voor gestraft wordt
Arme Peet....
Ja klopt ik had mezelf 10 min gestraft omdat ik kwa cardio al heel de week niet naar Sas luister.
Vandaag krijgen me benen ook straf.
Sterkte kwarkie.
