peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
LOG peetjuh83
- Topic starter peetjuh83
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.827
- Weergaven 82.421
- Volgers 20
-
- Tags
- log
- Status
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Over een uur ga ik die vriend van het station halen die morgen bij de finish met een banaan voor me staat te wachten om vervolgens zelf de halve marathon te lopen.
Ik start 13.00 en hij 14.30 dus ik moet wel door lopen.
Fijn weekend allemaal!
Goed weekend mevrouwtje, hoeveel km ga je morgen lopen?
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Jij ook meneer! 10 km.
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Dat moet jij MAKKELIJK kunnen redden in die tijd joh.
Je bent geen beginneling meer hoor
Succes morgen!
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Wel een beginneling op de 10 km maar langer dan 1.10 doe ik er zeker niet over.Dat moet jij MAKKELIJK kunnen redden in die tijd joh.
Je bent geen beginneling meer hoor
Succes morgen!
Doel is stiekem nog steeds onder het uur.
Dankje!
---------- Toegevoegd om 09:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:25 ----------
tnx dames! Ik ga me best doen!
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Dankje!Succes!
Cynthia
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2004
- Berichten
- 4.430
- Waardering
- 515
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik was me havermout met melk aan het junken maar het deed me weinig terwijl ik het eerst jammer vond dat ik geen melk meer mag.
Glas melk smaakte wel heerlijk.
Nu night protein aan het junken (geen commetaar) zodat ik straks lekker slapend kan lopen.
---------- Toegevoegd om 11:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:57 ----------
Het weer ziet er goed uit en woon 10 min met de tram van de start dus het mag zo blijven of de zon mag gaan schijnen
Glas melk smaakte wel heerlijk.
Nu night protein aan het junken (geen commetaar) zodat ik straks lekker slapend kan lopen.
---------- Toegevoegd om 11:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:57 ----------
Dankje Chynt.Ik voel me een beetje suf maar als ik straks alle mensen zie zal ik wel weer hyperactief worden en lekker lopen.Jeej, vandaag is de wedstrijd!
Het weer ziet er goed uit en woon 10 min met de tram van de start dus het mag zo blijven of de zon mag gaan schijnen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ik was me havermout met melk aan het junken maar het deed me weinig terwijl ik het eerst jammer vond dat ik geen melk meer mag.
Glas melk smaakte wel heerlijk.
Nu night protein aan het junken (geen commetaar) zodat ik straks lekker slapend kan lopen.
Eerst was de boterham met pindakaas junken.. en nu ook havermout met melk. Moet niet gekker worden
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Ik ga ook boterhammen met pindakaas junken vandaag.Eerst was de boterham met pindakaas junken.. en nu ook havermout met melk. Moet niet gekker worden
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Ik ga ook boterhammen met pindakaas junken vandaag.
Junk = rommel
Boterhammen met pindakaas, havermout en melk zijn geen rommel
Hoe ging je wedstrijd?!?!?!?!
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Junk = rommel
Boterhammen met pindakaas, havermout en melk zijn geen rommel
Hoe ging je wedstrijd?!?!?!?!
Nou als dat junken is, wat blijft er dan nog over om clean te eten wat ook voedzaam is
Hopelijk goed gegaan? ben ook benieuwd
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
2x taart,chips, mac en bami en vergeet was vorig weekend is dus wel echt junkenJunk = rommel
Boterhammen met pindakaas, havermout en melk zijn geen rommel
Hoe ging je wedstrijd?!?!?!?!
Tja alles wat niet op me schema staat is junk ook al is het wel schoon uiteraard.
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Het is lekker gegaan in 56.17 netto.
Ik ben echt heel blij en kan het gewoon niet geloven gezien me bruto tijd na 5 km 30.47 ofzo was en toen de klok op 57.47 stond was ik echt verbaasd.
Ik had het af en toe behoorlijk zwaar maar geen echte pijn gehad tijdens het lopen.
Ondanks afgelopen periode van 12 weken soms erg zwaar waren of hardloop trainingen oversloeg ben ik dik tevreden met het eind resultaat.
Ik ben echt heel blij en kan het gewoon niet geloven gezien me bruto tijd na 5 km 30.47 ofzo was en toen de klok op 57.47 stond was ik echt verbaasd.
Ik had het af en toe behoorlijk zwaar maar geen echte pijn gehad tijdens het lopen.
Ondanks afgelopen periode van 12 weken soms erg zwaar waren of hardloop trainingen oversloeg ben ik dik tevreden met het eind resultaat.
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Dat is heel netjes mevrouwtje, gefeliciteerd!Het is lekker gegaan in 56.17 netto.
Ik ben echt heel blij en kan het gewoon niet geloven gezien me bruto tijd na 5 km 30.47 ofzo was en toen de klok op 57.47 stond was ik echt verbaasd.
Ik had het af en toe behoorlijk zwaar maar geen echte pijn gehad tijdens het lopen.
Ondanks afgelopen periode van 12 weken soms erg zwaar waren of hardloop trainingen oversloeg ben ik dik tevreden met het eind resultaat.
Ik ken redelijk wat fanatieke loopdames maar sommigen halen die tijd niet hoor, echt goed dus!
Nu op naar de 50 minuten
- Status
