AndroidHealthClinic

LOG peetjuh83

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #481
PilatesMeisje zei:
Ja je supss worden vast snel opgelost in je maag..en die denkt hé where's the real food ;).

Vanmorgen om 6 uur mijn bed uit gegaan...kon echt niet meer slapen en had zooooooooo'n trek... flink bord bambix gemaakt en toen ging het wat beter. Ondanks dat ik nog lichtelijk misselijk ben, voelde het wel goed om toch wat te eten.



Ja zo ranzig haha je proeft meer die vieze maagzuursmaak, juk. Ach ja al met al...nog steeds heerlijk gegeten...alleen mijn lichaam dacht er anders over ;).
Ik doe zeker lekker rustig aan, komt goed! dank je :)

Nou mooi zo! Je zult je een stuk beter voelen nu het achter de rug is voor vandaag ;). Fijne dag verder :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vandaag heb ik gelukkig geen honger, maar krijg me maaltijden wel op.
Komt vast door deze kots praatjes in me log.:roflol:
Gelukkig dat het wel gesmaakt heeft. :)
Voel je je wel goed vandaag of nog brak door vannacht?

Ja je kan het beter maar gehad hebben, na me KT is het nooit helemaal zeker of ik het nog trek.:o Dankje!
Vanavond igg body pumpen en misschien erna spinnen om vorige week goed te maken.
 
Waar zijn de foto's van dat strand evenement te vinden?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #483
DwarvenWarrior zei:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Tip om te spoelen na het overgeven: die rottige zure smaak is meteen foetsie.
De naam is wat ongelukkig gekozen, maar het werkt wel! (Kreeg een fles van mijn moeder mee toen ik op kamers ging ;))
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik wil mijn odol ook elke ochtend aan mn meisie schenken (nu ze vaak misselijk is), maar ze bedankt dan :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #487
Ik kom net tot de conclusie dat mijn nieuwe trainingsschema niet slim in elkaar steekt.
Borst, armen en rug 3 dagen achter elkaar gaat natuurlijk niet. :roflol: (Kom ik pas net achter aangezien ik zowel borst als triceps spierpijn heb :o)
Ik ga dus weer triceps en biceps met de borst en rug combineren.
Op dinsdag maak ik er wel een onderarmen, buik en onderrug + cardio dag van.

Pff val bijna in slaap ondertussen maar ben de werkdag wel doorgekomen. :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #488
Puntje bij paaltje zijn mijn plannen voor vanavond gewijzigd.
Ik ga vanavond thuis onderarmen/buik trainen en zwemmen, dat lijkt me verstandiger dan body pumpen na zo'n slechte nachtrust en teveel spierpijn.
Ben wel benieuwd hoelang ik het zwemmen ga vol houden in me eentje, ik ben namelijk gewend om met een vriendin te zwemmen.;)
 
peetjuh83 zei:
Puntje bij paaltje zijn mijn plannen voor vanavond gewijzigd.
Ik ga vanavond thuis onderarmen/buik trainen en zwemmen, dat lijkt me verstandiger dan body pumpen na zo'n slechte nachtrust en teveel spierpijn.
Ben wel benieuwd hoelang ik het zwemmen ga vol houden in me eentje, ik ben namelijk gewend om met een vriendin te zwemmen.;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Hey leuk zwemmen:) veel plezier!!:wave2:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #491
Het zwemmen ging echt lekker ondanks ik alleen was en toch wel last had van me spierpijn.
Schaamteloos ben ik gaan zwemmen in de "borstcrawl baan" wat best wel lekker ging.
Moet het wel weer opbouwen, want borst en rugcrawl is best wel pittig als je het langere tijd niet hebt gedaan.;)
Het was een soort van interval training met tussendoor rusten aan de kant, wat ik ongeveer 50 minuten heb gedaan.
De tijd gaat zelfs best wel snel vergeleken met het rustig baantjes trekken wat ik 1x per week met me beste vriendin doe.
Heb meteen een 12 baden kaart gekocht zodat ik ook voortaan in dit zwembad terecht kan.
Dit zwembad ligt op 5/7 minuten fiets afstand dus ideaal om vaker alleen naar toe te gaan om conditie/interval te trainen.
 
peetjuh83 zei:
Het zwemmen ging echt lekker ondanks ik alleen was en toch wel last had van me spierpijn.
Schaamteloos ben ik gaan zwemmen in de "borstcrawl baan" wat best wel lekker ging.
Moet het wel weer opbouwen, want borst en rugcrawl is best wel pittig als je het langere tijd niet hebt gedaan.;)
Het was een soort van interval training met tussendoor rusten aan de kant, wat ik ongeveer 50 minuten heb gedaan.
De tijd gaat zelfs best wel snel vergeleken met het rustig baantjes trekken wat ik 1x per week met me beste vriendin doe.
Heb meteen een 12 baden kaart gekocht zodat ik ook voortaan in dit zwembad terecht kan.
Dit zwembad ligt op 5/7 minuten fiets afstand dus ideaal om vaker alleen naar toe te gaan om conditie/interval te trainen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klinkt goed!
Moet ik ook weer eens gaan doen: zwemmen...
(en dat als ex-zwemlerares!)
 
Zwemmen is leuk en lekker vooral met spierpijn he peetjuh:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #496
DwarvenWarrior zei:
Ja, mis het misschien toch wel een beetje...
Kinderen t/m diploma A: die willen nog wel wat leren, en dat is wel leuk!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dan moet je het zeker een keer doen.
Agossie dat lijkt me echt schattig om hun les te geven haha.

---------- Toegevoegd om 22:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:02 ----------
Yin Yang zei:
Zwemmen is leuk en lekker vooral met spierpijn he peetjuh:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: Ik heb tussendoor ook baantjes met een plankje gezwommen wegens de spierpijn.:o
Vonden me benen niet zo leuk maar je moet wat he.;)
 
peetjuh83 zei:
Puntje bij paaltje zijn mijn plannen voor vanavond gewijzigd.
Ik ga vanavond thuis onderarmen/buik trainen en zwemmen, dat lijkt me verstandiger dan body pumpen na zo'n slechte nachtrust en teveel spierpijn.
Ben wel benieuwd hoelang ik het zwemmen ga vol houden in me eentje, ik ben namelijk gewend om met een vriendin te zwemmen.;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jij houd alles vol! Slimme zet om te zwemmen! ;) Slaap lekker voor strakkies ! ;)
 
DwarvenWarrior zei:
:p

Dit is werkelijk gewoon te koop bij de drogisterij - je verzint het niet!
ps: je meissie zwanger?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Verzin je niet nee, de bedenker had iig een goed gevoel voor humor! :D

Ja!

---------- Toegevoegd om 02:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 02:39 ----------
PilatesMeisje zei:
hahaha grapjas
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:o

---------- Toegevoegd om 02:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 02:39 ----------
peetjuh83 zei:
Me spieren zullen wel geschrokken zijn, die zijn alleen maar rustig baantjes zwemmen gewend.:p
Slaap lekker voor nu bedoel je.:p
Duik er alweer een uur te laat in.:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Goed laten schrikken dan maar, laat ze maar wennen aan wat intensiteit :cool:
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

G
  • Gesloten
QUADZILLA LOG
2 3 4
Reacties
62
Weergaven
22.358
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Pino
Pino´s log
Reacties
4
Weergaven
2.018
Pino
Pino
A
amazone log
Reacties
2
Weergaven
7.359
040B
040B
Vitus
Contest Log CODEX VITVS
9 10 11
Reacties
205
Weergaven
5.781
Onit
Onit
V
Vali's big cut
2
Reacties
31
Weergaven
1.081
Vali
V
Terug
Naar boven