Dankje wel, jij ook.
Tja dat was wel de bedoeling maar eenmaal bij Kneet's zat ik weer vol energie en kon ik het niet laten om opnieuw cardio te gaan doen.kon je het hardlopen niet als je cardio zien dan? En goed je inschrijving.. Er is geen weg meer terug
Was het maar zo dat ik geen extra vetjes heb.Knap dat je na die bulkdagen alweer meteen aan het rennen bent
Eerlijk gezegd komt de junk me op dit moment mijn oren uit, ik voel me net als Flappie
Ik ga even voor een paar dagen aan lichaamsvochtdrainage doen door geen carbs te eten, dat volle gevoel ben ik helemaal zat!
FlappieEerlijk gezegd komt de junk me op dit moment mijn oren uit, ik voel me net als Flappie
Ik ga even voor een paar dagen aan lichaamsvochtdrainage doen door geen carbs te eten, dat volle gevoel ben ik helemaal zat!
Logisch na zo´n wedstrijdperiode dat jij en je lijf blij waren met al dat lekkers.
Ik weet wel dat het vooral vocht is maar het voelt alsof het vooral vet is.
GezelligLaat ik hier weer is komen buurten!
Hoe is het met je peetjuh, gaan de trainingen nog altijd goed?
Hahaha, Flappie! Ja, herkenbaar!
Gelukkig zijn we met ons hysterisch enthousiastme
Flappie
Laten we het er maar niet over hebben hoe ik me voel momenteel.
Dat volle gevoel met de nodige buikpijn is echt irritant.
Een paar dagen verstandig doen dus.
Ik weet wel dat het vooral vocht is maar het voelt alsof het vooral vet is.
Me lijf is er igg flink van geschrokken en dit is af en toe toch wel nodig om de stofwisseling hoog te houden.
1 grote flappie familie zijn we.Hahaha, Flappie! Ja, herkenbaar!
Gelukkig zijn we met ons hysterisch enthousiastme
Zo voelt het bij mij ook en ik voel me ook niet zo fit momenteel.Voelt bij mij als vocht plus vet
Over drie dagen weet ik het, maar ja...dan is het oudjaar
Moet zeggen dat ik vandaag erg weinig heb gegeten maar het voelt nog steeds alsof ik 6 maaltijden op heb...
1 grote flappie familie zijn we.
We jagen flappie met ze alle weer weg.
---------- Toegevoegd om 17:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:47 ----------
Zo voelt het bij mij ook en ik voel me ook niet zo fit momenteel.
Ik heb zelfs ff helemaal geen behoefte aan O&N en blijf thuis als ik me niet beter ga voelen.
Je houdt dus een balansdagje?
Jeetje wat lullig van Flappie.
We mogen niet ziek worden...Zelfde hier, lijkt wel alsof ik ziek word en dat wil ik niet!
ben gelukkig om 18:00 vrij, pfff...
Ik houd zelfs 3 balansdagen en eh sorry van Flappy
We mogen niet ziek worden...
Dat lijkt bij mij ook zo.
Nog ff volhouden!
Opzicht gaat het wel en ik ga zo wel flappie eraf trainen.
Dankje!Train ze
Om het af te leren ben ik vandaag opnieuw door gegaan met me refeed en ondertussen heb ik zo goed als alles wel gegeten waar je me blij mee maakt(ik mis niet zo heel veel gelukkig)op pizza en shoarma/Kebab na.
Dat komt wel weer als ik van me trainster mag junken.
Voorlopig(op O en N na) voel ik me er beter bij als ik geen junkdagen heb en ik verwacht ook niet dat me trainster wil dat ik een vaste junk dag hou.
).Hopelijk ging het nog een beetje gisteren....lag zelf om 22:00 in bed
Kijken wat het wordt vandaag.
, daarna meteen mijn bedje ook in gedoken. Jij moet ook altijd vroeg op dus dan kan je het wel goed gebruiken ., het is maar 1 keer in het jaar die paar dagen 
...het is er zo weer af... zoals Sue al zei, flappy komt snel maar gaat (MOET) ook weer zsm weg . 
