- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Omdat Greg het zegt!!!
Log wedstrijd prep...
- Topic starter ovation
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 731
- Weergaven 70.419
- Volgers 62
monasir81
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 sep 2018
- Berichten
- 244
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 18%
Hardere look.
In mijn vorige kuur ook gedaan.
Is mij goed bevallen op wat enkele sides na dan.
Ik kon het wel handlen.
monasir81
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 sep 2018
- Berichten
- 244
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 18%
Nee niet vanwege greg.
Vanwege mijn eigen kuur ervaringen.
Dit bevalt mij gewoon beter
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
Yo mannen
ff een flinke griep te pakken hier, eet al 2 dagen zo goed niks, probeer wat shakes naar binnen te proppen en binnen te houden maar dat gaat moeizaam.
Verwacht morgen ergens wel weer beter te kunnen eten, ben wat kilo's Kwijt door elke 15 minuten op de pot te moeten... Maar die komen wel weer terug... Hoop ik:-)
ff een flinke griep te pakken hier, eet al 2 dagen zo goed niks, probeer wat shakes naar binnen te proppen en binnen te houden maar dat gaat moeizaam.
Verwacht morgen ergens wel weer beter te kunnen eten, ben wat kilo's Kwijt door elke 15 minuten op de pot te moeten... Maar die komen wel weer terug... Hoop ik:-)
Wim_H
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jan 2020
- Berichten
- 135
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
zoutchips en TUC-zoutkoekjes en cola (met suiker).
Zelfs onze dokter adviseert dat bij griep.
monasir81
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 sep 2018
- Berichten
- 244
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 18%
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.820
- Waardering
- 11.434
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Hopelijk alleen vocht en glycogeen, en heb je het zo weer terug
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
Ik weet ook dat het er zo weer aan zit...
Daarnaast tis nog 10 weken voor de wedstrijd...
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
Thanks...
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Damn tijd zat, helemaal met zo’n shape!!
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
Hey allemaal,
T zit allemaal even niet mee, eerst een griep, nu 4 hechtingen in m'n hand door glas waar ik op viel maar goed, heb niet veel trainings dagen verloren maar 't moet rustig aan even, ben in middels gezakt in m'n vet naar 5,3 dus das een goed teken....
Calorieën zijn iets naar beneden geschroefd (3400) en 3 x per week 30 minuten cardio erbij...
Kwa AAS nog altijd test/tren/mast 300/300/300 per week... En ik doe wat aromasin bij 2 x per week 25 mg....
Shape gaat goed,en nog altijd tijd genoeg....
T zit allemaal even niet mee, eerst een griep, nu 4 hechtingen in m'n hand door glas waar ik op viel maar goed, heb niet veel trainings dagen verloren maar 't moet rustig aan even, ben in middels gezakt in m'n vet naar 5,3 dus das een goed teken....
Calorieën zijn iets naar beneden geschroefd (3400) en 3 x per week 30 minuten cardio erbij...
Kwa AAS nog altijd test/tren/mast 300/300/300 per week... En ik doe wat aromasin bij 2 x per week 25 mg....
Shape gaat goed,en nog altijd tijd genoeg....
Bijlagen
Laatst bewerkt:
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 867
- Waardering
- 1.477
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
ovation
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 2.773
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 7%
Gruwelijk
Thanks
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Gruwelijk
Daar sluit ik mij aan! Gelukkig dat het je nog lukt om te kunnen trainen ondanks de hechtingen....hopp dat het snel geneest voor je zodat je weer vol gas kan geven...vraag me af hoe je shape er dan uit komt te zien. Bedoel deze shape al met de griep en die hechtingen...
