Goed zo dressed, laat de ecto's zich maar druk maken over hun buikjes en vet. Dan houden wij ons bezig met kracht en massa gainen.
15 jaar training and still ecto
ik zat vorig jaar september nog op 24 %
Ten eerste is dat Juice. Ten 2de ik heb niet gezegd dat die mensen slechter zullen presteren qua kracht niveau.
Die trainen puur voor kracht en niet voor hypertrofie.
Daarbij is de vraag of die hormoon wisselingen wel significant zijn in de praktijk.
Maar goed ik blijf bij mijn punt. Zwaar bulken is overrated.
Waarom niet 4 weken clean bulk en dan 2 weken cut.
Zo schrikt het lichaam lekker
crap, daar gaat mijn statement...
Uhm...
+1... Meer vet zorgt over het algemeen voor meer kracht op bepaalde onderdelen, dat hebben we nooit tegengesproken maar dat is niet het punt van de discussie. Schoolvoorbeeld hiervan is g-men die wellicht nog een pakje sterker was met een flinke gut, maar dan weer conditioneel en op vlak van bb-ing hopeloos achterstand zou oplopen.
Net zoals de discussie in spanksta's log ga je hier nu helemaal naast het punt van discussie brullen. Het gaat hier over BODYBUILDERS...
Waarom blijf je afkomen met "ja maar vet is wel goed want powerlifters en sie en la worden er veel sterker van" terwijl we het hier hebben over bodybuilders die optimaal spiermassa willen aanzetten.
Nogmaals, ook al gain je evensnel spiermassa als 20%+ bulker met al je oestrogeen dan iemand op 12-14% met een goéd voedingsschema, dan nog zal je hopeloos achter komen te liggen eens je die cut inzet. Je moet gewoon veel te lang gaan cutten om uiteindelijk weer op die 12-14% te komen. Op dat moment zit meneer B die altijd op 12-14% zit alweer veel verder met zn gains.
Maar ik hou het hier ook voor bekeken, enige logica is al even zoek...
ga jij je is ff heel snel afvragen waarom er al 197 pagina's vol zijn
ga jij je is ff heel snel afvragen waarom er al 197 pagina's vol zijn
QFT !!
Voetbal wordt niet vermeld kerel ! En al helemaal die kaasboeren niet !Vanavond AZ - Vitesse kijken. Heerlijk. Ze hebben het dik verdient daar in Alkmaar..!
Wilde eigenlijk niet gaan stappen maar what the hell..
Succes met de baco's Loo.
Waar heb je die nog gevonden? Ik heb na 3 blz opgegeven
Vanavond AZ - Vitesse kijken. Heerlijk. Ze hebben het dik verdient daar in Alkmaar..!
Wilde eigenlijk niet gaan stappen maar what the hell..
Succes met de baco's Loo.
verschil in doelpunten is maar 5 Echt dat moment van de 1-2 PRICELESS
