MuscleMeat

Lukt niet! Rug Oefeningen / Deadlift

Begin van je 'rug dag'.
 
Hoeft de grond niet te raken, maar dan moet je hem alsnog met een goede form omhoog zien te krijgen als ie voor je set op de grond ligt ;)... Gewoon 2 plates onder leggen, zie ik zovaak doen...

En bij veel softcore gyms zijn er weinig deadlifters, dat zie je dan ook terug in de physiques van de members ;)
 
Terug
Naar boven