Goeiemorgen Japie, jij bent er ook al vroeg bij.
Doe ze nu nog met een rechte, ez is in december besteld maar nog steeds niet binnen. Die borst oefening lijkt me erg zwaar
.
Je kunt dat principe op meer oefeningen toepassen, is lekkah!Zit net even bij je foto's te kijken........
Houdt van bodybuilding, koken + is erg knap = Perfecte vrouw.
en nou weer trainen
.
.
Maar ik ga er vanuit dat jij morgen ook je bed uit strompelt, sterke training hebben we weer neergezet 
.
That's the spirit!Zo te lezen zijn je benen wel op nu ja
En blijkbaar zijn er meer die hier morgen strompelend o.a. ook moiniet zulke dikke gewichten als die van jullie maar ga ook graag tot wanneer ik op ben o_O, zal aan jullie denken
hahaha
. Jij ook succes met de spierpijn .
Ik heb mezelf wijsgemaakt dat het onder actief herstel valtVraag me af hoeveel (negatieve) invloed cardio na zware benentraining heeft op herstel eerlijk gezegd...
Feli met je PR's trouwens
..hehe ja ik weet het wel zekerMaar ik ga er vanuit dat jij morgen ook je bed uit strompelt, sterke training hebben we weer neergezet
naja pijn is fijn en no pain no gain hé
hehe ja ik weet het wel zeker
hoop alleen dat ik morgen de koppeling nog 'rustig' op kan laten komen tijdens het lessen
snel weer samen trainen man
laaater
.
