Als het alleen een beetje "pijn" was, zou het me inderdaad niet erg veel uitmaken. Probleem is alleen dat ik dus ook echt slapper ben.
Zat er inderdaad ook aan te denken om de ene training gewoon te squatten, de andere training wat lichter voor recovery. Maarja ****en met rippetoe wordt hier niet zo gewaardeerd.
Dat is natuurlijk helemaal mooi, heb het nog niet lang genoeg gebruikt om dat te kunnen zeggen. Had aan rene gevraagd wat ik het beste voor snel herstel kon gebruiken, en hij raadde me dus eas +dextro aan. Heb ook zeker het idee dat het helpt, dat ik zelfs wat harder kan trainen, ook al is dat misschien maar het placebo-effect
.