Fitness Seller

Nieuws Mening +foto

Zie je zelf ook in dat je nu veel te mager bent?
 
Ano_166661 zei:
Jawel, maar ik vertrouwde zo hard m'n coach.. ik was zo gedreven etc... Omdat ik toen dacht dat hij er verstand van had... Maar nu blijkbaar niet het geval. En coach hij nu gewoon verder andere mensen..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik begrijp hoe dat kan gaan, geen verwijt naar jou toe verder, maar 45kg op 5% vet is voor een vrouw van 1,59 te ver doorgeschoten.

Succes met opbouwen in ieder geval!
 
Laatst bewerkt door een moderator:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45
Starx6673 zei:
Ik vind het op zijn zachts gezegd een hele slechte beslissing.

Tijd voor een nieuwe coach, of tijd om het heft in eigen hand te nemen. Dat laatste lijk je nu ook te doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ben nu ook overgegaan naar een ander coach.. maar probeer hier en daar wat tips mee te pakken!! Altijd handig!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47
imnewhere zei:
Een coach die onzekere meisjes een eetstoornis bezorgd. Ik kan hier echt boos om worden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Ja, de dokters dachten dat ik van alles ad hand van ziektes... Omdat mijn resultaten van het bloed echt slecht aan toe waren.. en nu durf ik eigenlijk nauwelijks nog vettig te eten... Nu moet ik wel van m'n coach... (Wat ik ook goed vind!) Maar toch heb ik het er moeilijk mee. Maar hij zegt als je wilt grozigr zult ge meer moeten eten.
 
Angst voor vet en veel te dun... Waarom ben je bang voor vet i nje voeding?
Zie je ook dat je te dun bent?

want het lijkt er wel op dat je aan t begin van een eetprobleem zit nu....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #49
Verkeerd verwoord sorry!! Neen toen ik bij hem was.. der zaten geen vetten in of cheatmeals etc... En nu ben ik veranderd en is het even wennen aanpassen. Omdat het nu wel mag.. na een tijd geen vetten etc te eten.
marina1975 zei:
Angst voor vet en veel te dun... Waarom ben je bang voor vet i nje voeding?
Zie je ook dat je te dun bent?

want het lijkt er wel op dat je aan t begin van een eetprobleem zit nu....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
 
Waarschijnlijk waren je bloedwaardes ook zo slecht juist omdat je geen vet at en wss te eenzijdig. Maar wen er maar aan. Goede lekkere vetten zoals eieren, noten, pinda, avocado, volle zuivel, vette vis, chocolade, pitten en zaden. Zo lekker en gezond! :)
 
Je pakt het goed aan zo qua voeding..

Je eet nog meer als ik, dus dat moet goed komen. Zelf zou ik de cardio tot een minimum beperken wanneer je echt zo langzaam aankomt op 2600kcals.

Mag ik vragen wie je coach is?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Ralou
Hallo iedereen!
Reacties
7
Weergaven
4.284
Ralou
Ralou
Sanca Saxon
IVDM - Februari 2019 - Wovano
2
Reacties
27
Weergaven
18.811
Xrp
X
R
IVDM - Februari 2017 - Jwdoetookmee
2
Reacties
29
Weergaven
9.851
The Novice
The Novice
R
IVDM - December 2017 - Eindejaarseditie - @vntl , @Jasenko , @040B , @Aeresan en @FREAKJAM !
2
Reacties
27
Weergaven
11.606
040B
040B
R
IVDM - Februari 2018 - G-Men
2
Reacties
22
Weergaven
13.805
g-men
g-men
Terug
Naar boven