XXL Nutrition

michiel's log

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

supreme

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
4.100
Karma
34
Lengte
1m93
Massa
83kg
Jij leest BFFM, dus ik denk dat je daar zelf aardig goed antwoord op weet i.c.m. met je eigen lichaam ervaringen. Het is een kwestie van uit proberen.

Je metabolisme vertraagt niet door bulken. Je eet de hele dag door, dus is je metabolisme constant bezig.
 

Phenochef

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 nov 2007
Berichten
9.447
Karma
263
Lengte
1m84
Massa
107kg
Vetpercentage
20%
Ik zou bijna gaan smeken . Toe Michiel , vreet gewoon verder en bulk je tot beest . Je bent erg goed bezig nu .
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.789
Karma
760
Ik zou cutten, maar je moet het zelf weten natuurlijk.:)
 

supreme

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
4.100
Karma
34
Lengte
1m93
Massa
83kg
Beargumenteer eens waarom?
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.215
Karma
56.083
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Beargumenteer eens waarom?

Omdat hij ondanks zn dunnere armen toch wat te vet is, als ie nu een weekje of 6-8 cut kan ie weer lekker (clean) doorbuffelen, als ie niet cut gaat hij het zichzelf over een tijdje moeilijk maken omdat hij dan té diep moet gaan om hetzelfde resultaat te behalen dat hij nu op een relatief gemakkelijke manier kan halen
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Als hij nu eens gezond gaat eten, gewoon op onderhoud, dan blijft hij op dit gewicht en met wat geluk daalt zjn vetpercentage.
 

schavuit

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 mrt 2007
Berichten
11.633
Karma
224
Mijn mening is reeds bekend:p
 

supreme

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
4.100
Karma
34
Lengte
1m93
Massa
83kg
Update? Al n keuze gemaakt ?
 

Chemical Ali

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2007
Berichten
1.165
Karma
0
Is wss frikandellen aan het tellen :D

Nee serieus, ik zo cutten en daarna clean bulken (licht boven onderhoud)
 

Ripped Buik

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 apr 2007
Berichten
1.362
Karma
2
ik zou doorbulken en volgend jaar pas gaan cutten
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Als hij te ver doorbulk dan word hij helemaal een dik mannetje. Eet gewoon eens clean op onderhoud,dat is het beste voor je.
 

Stancke

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 mrt 2006
Berichten
3.974
Karma
2
Ok, ik zal eens ongezouten m'n mening geven:)

Ik denk dat Michiel gewoon teveel tot in de details wil werken, teveel alles perfect doen. Ik zeg niet dat Michiel geen vorderingen maakt, dat nu ook weer niet maar je wordt nog altijd beoordeelt op 'hoe je eruit ziet', niet op je stats... Die stats kunnen een indicatie zijn maar daar stopt het ook.
Mijn gewichten liggen niet zo hoog als Michiel maar het resultaat is er min of meer wel (zoals Michiel zelf zei dit weekend tegen mij).

Als ik mag overdrijven, op de foto's ziet hij er niet uit (niet té letterlijk opnemen natuurlijk) maar afgaande op z'n stats, zou hij er al deftig moeten uitzien.

Moest ik Michiel zijn, ik zou gewoon Split-schema doen, gewoon trainen zonder al teveel tralala of speciale oefeningen en op vlak van voeding gewoon z'n best doen. Less shit, more result. Niet alles uitrekenen op de kcal/eiwit/vet nauwkeurig, gewoon proberen zo gezond mogelijk te eten. Niet speciaal doelen op bulken/cutten, gewoon zien waar je uitkomt.


Dit gezegd zijnde, mijn mening.
 
OP
M

michiel4

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
6 apr 2007
Berichten
8.235
Karma
307
Lengte
1m83
Daarom ga ik ook een tijd geen log meer bijhouden, gewoon op gevoel trainen en niet alleen om ter zwaarst gaan ;) Das de moeite niet om bij te houden hier

Dit logje mag voorlopig zelf dicht, updates op de grote 3 (bp, sq en dl) zullen natuurlijk gewoon in mij sig komen

Grtz
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.215
Karma
56.083
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Sucses Michiel!
 
OP
M

michiel4

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
6 apr 2007
Berichten
8.235
Karma
307
Lengte
1m83
Succes :sukkeltje:

:jk: Thx Johan, we zien elkaar binnekort toch nog hé? :joint:
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.789
Karma
760
Jammer, maar update misschien regelmatig deze log om te laten weten hoe je erbij staat?
 

supreme

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
4.100
Karma
34
Lengte
1m93
Massa
83kg
stats zeggen niets over uiterlijk he. Je kan niet zeggen, hij benched 100 dus moet hij een mooie borst hebben. Heeft te maken met genetics.
 

The Rock

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2004
Berichten
13.291
Karma
234
Lengte
1m94
Massa
118kg
Daarom ga ik ook een tijd geen log meer bijhouden, gewoon op gevoel trainen en niet alleen om ter zwaarst gaan ;) Das de moeite niet om bij te houden hier

Dit logje mag voorlopig zelf dicht, updates op de grote 3 (bp, sq en dl) zullen natuurlijk gewoon in mij sig komen

Grtz

Bij deze.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven