- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Contest Log MiTrenZ's Contests Log
- Topic starter MiTrenZ
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 971
- Weergaven 56.274
- Volgers 40
-
- Tags
- log
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Damn nice squat! dit jaar 200 nog?
Hehe, dat verwacht ik niet +30kg in half jaartje tijd
Thanks, was echt perfecte dag qua training en kracht!
Wvdlinden
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2012
- Berichten
- 419
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 16%
Thanks bro, ga ik eens naar kijken
Hehe, dan weet ik beetje wat ik zelf zou moeten pakken en hoe ik me focus moet leggen!
Denk dat je met triceps wel sterker bent dan ik
, nogal slechte triceps 
.
Rox92
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 sep 2009
- Berichten
- 1.752
- Waardering
- 349
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Denk dat je met triceps wel sterker bent dan ik
Nou scheelt dat mijn triceps ook weak as **** zijn
Lekkere training!
Bijna twee keer je eigen lichaamsgewicht gesquat!!!
Thanks!
Ja, nog maar 10-15 kg verwijderd
Kragt88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 feb 2013
- Berichten
- 346
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Nope alleen, maar krachttoename
Alleen, sta ik er wel wat minder droog voor dan gehoopt
Heb gelukkig nog zo'n 5 weken te gaan dus zullen zien!!
Hoe vet is dat
Ja, was echt heel chill
Heb echt mazzel met uniek vriendengroep die ik heb
Strong phuck! Je doet je nickname eer aan mitrenz
Hehehe, no problem at all, hou wel van een geintje
En thanks bro, ben echt benieuwd hoever ik kan komen het komende jaar
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Zoo, afgelopen week had zeker hier en daar beter gekund qua voeding...
Vandaar dat ik nu ook ter compensatie één extreem weekje in ga voeren.
Van vandaag t/m vrijdag (met als enige uitzondering dinsdag)
12:00 tot 18:00 - 3x 20gr BCAA's
18:00 tot 20:00 - all my kcals of the day (low carbish)
Vandaag zal de eerste dag zijn dus ben zeeeeeer benieuwd of het vol te houden is...
I'll keep you guys updated
Vandaar dat ik nu ook ter compensatie één extreem weekje in ga voeren.
Van vandaag t/m vrijdag (met als enige uitzondering dinsdag)
12:00 tot 18:00 - 3x 20gr BCAA's
18:00 tot 20:00 - all my kcals of the day (low carbish)
Vandaag zal de eerste dag zijn dus ben zeeeeeer benieuwd of het vol te houden is...
I'll keep you guys updated
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Oké net me eerst BCAA shake gehad van vandaag...
En damn wat is het balen dat de smaak die ik gekozen heb: Raspberry ice
Nou niet echt bepaald lekker is
Wordt dus ff flink afzien komende week...
Maar waar een wil is, is een weg zeggen ze hè
En damn wat is het balen dat de smaak die ik gekozen heb: Raspberry ice
Nou niet echt bepaald lekker is
Wordt dus ff flink afzien komende week...
Maar waar een wil is, is een weg zeggen ze hè
DJR89
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 5.203
- Waardering
- 653
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
Oké net me eerst BCAA shake gehad van vandaag...
En damn wat is het balen dat de smaak die ik gekozen heb: Raspberry ice
Nou niet echt bepaald lekker is
Wordt dus ff flink afzien komende week...
Maar waar een wil is, is een weg zeggen ze hè
Probeer de volgende keer Xtend - watermelon smaak, die is echt belachelijk lekker =)
http://www.bodyenfitshop.nl/workouts/pre-workout/scivation/xtend/
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Zoo, afgelopen week had zeker hier en daar beter gekund qua voeding...
Vandaar dat ik nu ook ter compensatie één extreem weekje in ga voeren.
Van vandaag t/m vrijdag (met als enige uitzondering dinsdag)
12:00 tot 18:00 - 3x 20gr BCAA's
18:00 tot 20:00 - all my kcals of the day (low carbish)
Vandaag zal de eerste dag zijn dus ben zeeeeeer benieuwd of het vol te houden is...
I'll keep you guys updated
Wat een k*t schema
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Hehehe I know, maar daar betaal ik voor veel dingen die ik nu niet nodig heb
Wilde echt puur BCAA's (maar dan wel met smaakje wat naturel is echt verschrikkelijk)
Ach zal gewoon ff doorbijten is maar voor een weekje!
Wat een k*t schema
no problem hehe, want k*t zal het ook zeker zijn
Denk alleen dat naderhand het resultaat er ook zeker mag zijn, maar ik hou jullie op de hoogte!
Heb dit ook niet zelf verzonnen hoor, heb het gevonden in boek Renegade Diet van Jason Ferrugia, wat ik sowieso een no nonsense type persoon vind!
Dus vertrouw er op dat hij zeker wel die informatie er neer heeft gezet met logische gedachte gang en alles
Het is daarnaast nu maar voor 1 weekje om gewoon even een kickstart te geven aan me cut deze laatste periode
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
Soortgelijke topics
