Moet ik cutten of verder opbouwen

[DidierDario]

Ik ben sinds een maand of 8 deftiger beginnen trainen en zo van 57 kg tot 63 kg gegaan.

Mijn stats momenteel:
lengte: 167 cm
gewicht: 63 kg
vetpercentage: 13 %

Mijn einddoel:
gewicht: 66 kg
verpercentage: 7-8 %

Ik heb dus niet het doel om superbreed te worden, wel om een afgetraind 'tyler durden' lijf te krijgen, al vond ik z'n armen in de film net iets te dun

Hierna volgen enkele foto's. Persoonlijk denk ik dat ik best eerst cut tot 60 kg @ 8-9% en dan terug droog opbouw aan een snelheid van 1kg / maand.

Maar ik zou dus graag jullie mening ook eens horen.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[KaLe]

bouwen!!! als je nu gaat cutten, word je mager.

 

[Usernamed]

Whahaha...cutten

Even serieus, heel veel gaan eten, en lang. Kom over 3 jaar nog maar eens terug op deze vraag. Succes!

 

[*Zippie*]

Opbouwen..zou me eerder druk maken, of ik wel genoeg heb opgebouwd dan dat ik buikspieren heb eigenlijk.

 

[Stancke]

Cutten Bulken ja, you need it. Zonder beledigdend te willen overkomen, ben je een dwerg ofzo, heb het vooral op foto 3 en 4

 

[Gottardi Exp]

Hmm ben 1.70 en lijk een stuk groter, raar. Ik zou zeker tot 70 kg gaan als je echt fijntjes wilt blijven als doel.

 

[Jizza]

Als je doel echt 66 kilo is op dat VP, zou ik doorbulken naar 70/71 kg en dan pas cutten naar het gewenste gewicht.

 

[manofsteel]

bouwen!!! als je nu gaat cutten, word je mager.

Klik om te verkleinen...

wordt ie mager? Dan gaat ie van mager naar anorexiapatientje bedoel je

 

[guardian]

Vreten voor je leven kerel. Als je nu gaat cutten kwijn je gewoon weg.

 

[KoekieMonster]

Schoon eten en gewoon 10KG erbij plakken.
Dan even je vetpercentage meten en eventueel cutten.
Ben van mening als je schoon eet, je niet veel hoeft te cutten, (althans, niet maandenlang)

 

[Maiskorrel]

Bulken

 

[porterhouse]

Clean Bulk tot +-75Kg en dan naar je gewenste vetp.

 

[Obeb]

Bulken tot +/-85kg en dan naar je gewenste vetp.



En dan tot de conclusie komen dat je toch stiekum het wel verslavend vindt om verder te bouwen!

 

[DidierDario]

Bedankt voor de reacties.

De reden dat ik aan cutten denk is omwille van dit artikel:

http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1268956


En nee ik ben geen dwerg. 1m67 is natuurlijk niet groot
Waarschijnlijk lijk ik kleiner doordat het plafond in m'n kamer 4m hoog is.

 

[Maiskorrel]

Bedankt voor de reacties.

De reden dat ik aan cutten denk is omwille van dit artikel:

http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1268956


En nee ik ben geen dwerg. 1m67 is natuurlijk niet groot
Waarschijnlijk lijk ik kleiner doordat het plafond in m'n kamer 4m hoog is.

Klik om te verkleinen...

Door dat artikel moet je juist aan bulken denken

 

[pats]

gewoon lekker doorbouwen

 

[IronWarfare]

Bulken tot +/-85kg en dan naar je gewenste vetp.



En dan tot de conclusie komen dat je toch stiekum het wel verslavend vindt om verder te bouwen!

Klik om te verkleinen...

+1

kan het zelf niet beter verwoorden..

 

[masterpiece]

wat valt er hier aan te cutten ?

 

[Anoniem82]

gozer gewoon cutten
LOL
TUURLIJK MOET JE NIET CUTTEN
k*tten doe je bij je ouders

en mijn vraag blijft, is het wel handig voor magere mensen om te cutten
en vooral mensen met een snelle stofwisseling hahahahahahahahahaha

 

[Lenn]

Dude, wtf cutten, weet jij wel wa da betekend?