na het Deadliften nokkie gaan.

[Starx6673]

Rapper Sjors technieken?

Klik om te verkleinen...

Zit je nou gewoon op mijn streef te haten?

 

[Bosco55555]

of

 

[Seppuku]

Man man man....
Laatst opende je nog een topic, waarin je een filmpje van jouw DL poste.
Waarna de helft van alle actieve gebruikers hier, kritiek gaf dat je form kak is en het gewicht veel te veel is.
Waarna jij beseft dat je lager gewicht moet gaan gebruiken.
Nu open je een topic en max je al terug op een oefening die je totaal niet onder controle hebt.
En ben je verbaasd dat je bijna flauw valt
SON, IF YOU CAN'T HANDLE THE WEIGHT = DON'T LIFT IT!

https://forum.bodybuilding.nl/topics/squatten-lukt-niet-_.393993/page-5

 

[sjorsdoren94]

Man man man....
Laatst opende je nog een topic, waarin je een filmpje van jouw DL poste.
Waarna de helft van alle actieve gebruikers hier, kritiek gaf dat je form kak is en het gewicht veel te veel is.
Waarna jij beseft dat je lager gewicht moet gaan gebruiken.
Nu open je een topic en max je al terug op een oefening die je totaal niet onder controle hebt.
En ben je verbaasd dat je bijna flauw valt
SON, IF YOU CAN'T HANDLE THE WEIGHT = DON'T LIFT IT!

https://forum.bodybuilding.nl/topics/squatten-lukt-niet-_.393993/page-5

Klik om te verkleinen...

heb mijn deadlifts onder de knie nu aan de techniek kan het niet liggen.
denk inderdaad dat het grotendeels aan mijn ademhaling ligt.

ik weet dat iedereen al reuma krijgt door al na die video te kijken.

 

[Jen312]

Onderuit gaan kan aan veel dingen liggen, bv
Bloeddruk, suikerspiegel, vermoeidheid, ademhaling, te weinig gegeten....
Aan de oefening zelf zal het niet liggen. Houd het in de gaten en als het vaker gebeurt even langs de arts!

 

[sjorsdoren94]

heb vandaag nog deadlift gedaan nu ik op mijn ademhaling let gaat het goed.
160kg ging vrij makkelijk vandaag

 

[Peric]

Als ik een zware set deadliften gedaan heb ga ik niet zomaar weer snel rechtop staan.. Blijf altijd effe iets door m'n knieën gezakt steunend op m'n knieën met m'n handen. Heeft wel iets met bloeddruk te maken omdat je zoveel kracht zet..