- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Nice, ook op een acceptabel bodyfat? Je bent geen 2 meter 30 neem ik aan?
Ik ben zelfde als jouw lengte. Bf weet ik niet. Ben iig niet dik.
Oefeningen om voorbij sticking point (lock out) te komen bij benchpress
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 2.931
- Volgers 5
-
- Tags
- bench press oefeningen
Ik ben zelfde als jouw lengte. Bf weet ik niet. Ben iig niet dik.
FortiusFitness
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2012
- Berichten
- 1.172
- Waardering
- 61
Close grip bench dan, misschien ook incline. Anders kun je ook jm presses doen. Of werken met bands of chains als je die hebt.
