H H8MACHINE Cool Novice Lid sinds 31 jan 2012 Berichten 50 Waardering 0 Lengte 1m95 Massa 85kg 1 jul 2012 #21 Bas Rutten Workout.
bkilla Cool Novice Lid sinds 24 aug 2011 Berichten 71 Waardering 0 Lengte 1m94 Massa 98kg 9 jul 2012 #22 1min boksen (gewoon variëren) 1min buikspieren 1min rust 1min traptechnieken 1min buikspieren 1min rust 1min boksen en trappen 1min buikspieren 1min rust en dan weer van voor af aan beginnen 45 minuten lang.....
1min boksen (gewoon variëren) 1min buikspieren 1min rust 1min traptechnieken 1min buikspieren 1min rust 1min boksen en trappen 1min buikspieren 1min rust en dan weer van voor af aan beginnen 45 minuten lang.....
