Fitness Seller

Open sterkste man van limburg 2009

coole pics Gijsie!
 
Hey gijs... respect hoor... je hebt een paar vrienden van me de mond open laten vallen.... ik zeg let op hem haha ... hun zo nee man vergeleken met die andere is die niet zo zwaar.... ik zeg let nu maar.... en toen ze je zagen sprinten met de timbers vieln hun mond open haha ! nee echt tegen alle deelnemers mijn volle respect !! dit is echt een hoog niveau... !!!! super
 
fvffvs.jpg
 
Was erg gezellig, met veel bekende gezichten eindelijks eens kennis maken. Super prestatie van iedereen! Bryan overall sterk + 120log met minimale warmingup :o/ Jules met de dumbbell repout/gijs zieke timberwalk/medley/snoob snelle stones etcetc. Uiteindelijk 10 uur in de auto moeten zitten maar heb veel geleerd! Super. :D
 
EmileV zei:
Was erg gezellig, met veel bekende gezichten eindelijks eens kennis maken. Super prestatie van iedereen! Bryan overall sterk + 120log met minimale warmingup :o/ Jules met de dumbbell repout/gijs zieke timberwalk/medley/snoob snelle stones etcetc. Uiteindelijk 10 uur in de auto moeten zitten maar heb veel geleerd! Super. :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hey, was leuk je te ontmoeten :)

13/04/09 Sterkste man van Limburg 2009

Na een weekend van k*t voelen ben ik zondag avond eindelijk erdoor gekomen, goed gegeten maar kon geen slaap vatten, in totaal 3,5h geslapen. Niet optimaal maar had er niet echt last van.

IFSA loglift
Zag er beetje tegenop, laatste keer ik dit deed was voor men schouderbehandeling en toen redde ik 115kg net. Opgewarmd tot 100kg wat heel licht voelde, gekozen om te openen met 110kg. 2de beurt 115kg ging ook heel vlot, 3rde beurt 120kg ging even vlot. Jammer dat er maar 3 beurten waren, 125kg was wel gelukt. Ergens in de middenmoot hier.

Farmers walk
De regels vond ik beetje bullshit, je mocht de farmers niet vastnemen voor het startsein waardoor je heel snel die dingen moest vastgrijpen rennen. Ik had links iets teveel naar voor vast en liep er gans tijd tegen te schoppen haha. Toch op 24.8x seconden ofzo binnengelopen zonder drops. Weeral in de middenmoot.

One arm dumbbell press
Ik had voorgenomen om te beginnen met 67kg, ik kreeg het onding echter niet degelijk gepositioneerd en haalde dus 0 reps, dan maar de 50kg DB gepakt die 3m verder lag ofzo :rolleyes: nog snel 9 reps weten uitduwen maar was heel teleurgesteld en pissed. 3rde laatste op dit onderdeel gvd.

Medley
160kg duckwalk, 300kg yoke, 110kg mijnwagenas, 90kg keg over 20m op een verhoog ( laatste 2 ). Was eerste die de medley finishte, tijd van 1m26 ofzo. Had hiermee wel een goeie score, denk 4de plek ofzo?

Atlas stones
Ik wist dat ik 160kg erop ging gooien en deed het dan ook, ik moest wel als ik nog wat punten wou pakken. 90-100-120-140kg gingen er easy op, 160kg verloor ik men balans toen ik em lapte en heb ik paar seconden mee verloren maar ie ging er vrij easy op. 3rde tijd denkek na Alex Moonen en Fouad Hsaini. Hier goed punten gepakt

Overall ben ik 5de geeindigd achter Alex Moonen, Fouad Hsaini, Dirk van Oord en Wim jammer :p gvd haha. Ik heb men kansen op betere plaats zwaar vergooid met die dumbbell, ahja fouten maken is menselijk. Volgende keer beter, ben wel heel tevreden met PR op IFSA log en 160kg stone had ik nog maar 1x gedaan en nu in een stone run vrij gemakkelijk. 2 goeie PRs :)

120kg log
120kg%20log.jpg


120kg farmers
120kg%20farmers.jpg


160kg duckwalk
http://users.telenet.be/sn00by/SM van Limburg 2009/160kg duckwalk.JPG

300kg yoke
300kg%20yoke.jpg


90kg keg
90kg%20keg.jpg


Alle stones erop
160kg%20stone%20erop.jpg


De belgen !
De%20belgen%20edited.jpg
 
Degene die die dumbbell heeft gemaakt dient gemarteld te worden. :D
 
Wtf die db valt achterover. :D
 
De wedstrijd was btw echt nice georganiseerd, echt goed gedaan van Jules en de crew
 
Misschien wou hij Wim doen denken dat het luchtballonnen waren? :dunno: :D
 
Was voor mij wel een leuke eerste wedstrijdervaring. Wel onverwachts en nog iets te zwaar maar was wel de strafste strongman-training die ik tot nu toe gedaan heb.:rolleyes:
Toffe sportieve sfeer, ijzersterk deelnemersveld!
I want more of this maar dan moet ik wel nog véél sterker worden.
Matthieu: damn kerel, ik dacht 'toch iemand met wie ik iet of wat meekan' maar met je stones was ik wel compleet van de kaart
Ik weet wat er me het komende jaar te doen staat:cool:
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven