Gaat goed kerel!
Benen weet je zelf, dus hoef ik niet te zeggen. Die zullen alleen nog maar verbeteren dus je totaalplaatje word steeds beter.
Je triceps vind ik ook iets achterlopen. Kan ook omdat je vrij leeg bent dat deze wat kleiner lijken (want je biceps komen wel erg goed uit).
Nog paar weken knallen!!!
Benen weet je zelf, dus hoef ik niet te zeggen. Die zullen alleen nog maar verbeteren dus je totaalplaatje word steeds beter.
Je triceps vind ik ook iets achterlopen. Kan ook omdat je vrij leeg bent dat deze wat kleiner lijken (want je biceps komen wel erg goed uit).
Nog paar weken knallen!!!


die bewaar ik wel voor als ik op 8% sta.




