MastaguyB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jul 2004
- Berichten
- 5.178
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
ik ongeveer 100-150. Gewoon zaanse hoeve melk 50ct/liter kwark 0,5l 65 ct en een zak muesli kost ook maar 1 euro voor een kilo en macaroni 30 ct voor 500g. Kaas kopen bij de lidl en huppa daar heb je je halve eten al voor minder dan 5 euro per dag. Ik eet verder bijna geen vlees en eiren op de markt halen dat maakt het ook al super goedkoop. Kcal 3000 /cut

per dag wat ik eet
1 pak macaroni = 40 cent
bakje kwark = 50 cent
5 bakjes tonijn = 3.50 euro
200 gram havermout = 20 cent
2 pakjes kip beleg = 1.60
totaal per dag = 6.20 euro
per maand maakt dat dus 173 euro
af en toe een stuk kip erbij
