- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Contest Log (v) Pilatesmeisje haar Contestlog :P
- Topic starter Anoniem_1988
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.283
- Weergaven 117.506
- Volgers 53
-
- Tags
- contestlog haar log
- Status
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij bent weer snel, zo ben nu echt net thuis..dacht post even gauw mijn training
NJAMMMMIE!!!! Mag ik mee eten?
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
JAja
Niet al te moeilijk hoor
. Ik heb het vlees (rundvlees) net gauw gemarineerd met mosterd/peper/zout, daarna rode ui/knoflook/hele hete mini pepers en biologische wortels aangebakken in wat roomboter...vlees erbij...even aanbraden en lekker runvlees bouillion erover heen gegoten en staat nu lekker te pruttelen met wat laurier&kaneel...en ga zo even roeren en proeven 
om te kijken wat ik er nog meer bij kan doen. In iedere geval straks wat mini trostomaten er door heen. Lekker vanavond bij wat rijst & sugarsnaps NJAMMMMIE!!!! Mag ik mee eten?
JIJ mee eten
...hoeveel kcal op een dag? 
hahahaha nee hoor je mag heus wel een keer mee bikkelen!
Fannore
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2009
- Berichten
- 1.136
- Waardering
- 182
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 76kg
JAja
Niet al te moeilijk hoor
Ommenommenommenom! Klinkt goed voor 'niet al te al te moeilijk hoor'! Heul goed zelfs.
Eet smakelijk voor vanavond alvast!
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Goed getraint!!
Ik wou dat bij ons de sportschool om 7 uur open was
Thx!
Ja dat vind ik ook altijd een belangrijk punt, ik train graag in de ochtend als het mogelijk is
.Thx meid
Hopelijk ook lekker gesmult
Sterke training weer Missy Pilates...!
Thx
---------- Toegevoegd om 20:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:53 ----------
Ommenommenommenom! Klinkt goed voor 'niet al te al te moeilijk hoor'! Heul goed zelfs.
Nog wel het één en ander toegevoegd
(ei in de stoofpot en had nog biologische bloemkool...dus dat maar bij de sugersnaps met knoflook&soya) Was zeker lekker, thx nog
hopelijk jij ook lekker gesmult 
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
Goeie training!
Ik vind het trouwens echt knap dat je elke dag kookt.
Zelf moet ik altijd een voorraad maken omdat ik rijst koken niet leuk vind en door die 1 kg kipfilet aanbiedingen maak ik dan meteen alles in het weekend meestal.
Komt ook een beetje doordat ik meteen uit me werk ga trainen en ik geen ochtendmens ben om dan vers te koken .
Ik vind het trouwens echt knap dat je elke dag kookt.
Zelf moet ik altijd een voorraad maken omdat ik rijst koken niet leuk vind en door die 1 kg kipfilet aanbiedingen maak ik dan meteen alles in het weekend meestal.
Komt ook een beetje doordat ik meteen uit me werk ga trainen en ik geen ochtendmens ben om dan vers te koken .
karmen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 29%
Heyyyyyyyyy bezig bijtje,
ik miste vandaag heeeeeeeeeeel erg mijn apies(hoewel kleur dat niet doet vermoeden ben ik enorm kind van de aardappels, groente en vleessssssch
)
En dus een knolselderij gepureerd en over de andijvie gedaan met onder die andijvie gebakken kipfilet. Kruiden niet gedaan want dat kan deze hollandse meut niet aan nog, . was nog best te hachelen.
O.k. voor het bezoek gehaktbrood gemaakt maar helaas niet voor mijzelf
. al was het enorm lekker om te ruiken. Net als de cakejes voor het schoolreisje met icing en toppings. maar niets van gegeten.
Nou, uhmmm, jij weer een productieve en actieve dag zou ik zeggen. Met wat gehuppel en gewiebel in dit bericht hopelijk ook een glimlach.
ow en denk je ook aan deze momenten
en anders ga je na de drukke dag maar even lekker wat 
ik miste vandaag heeeeeeeeeeel erg mijn apies
(hoewel kleur dat niet doet vermoeden ben ik enorm kind van de aardappels, groente en vleessssssch)En dus een knolselderij gepureerd
en over de andijvie gedaan met onder die andijvie gebakken kipfilet. Kruiden niet gedaan want dat kan deze hollandse meut niet aan nog, . was nog best te hachelen.O.k. voor het bezoek gehaktbrood gemaakt
maar helaas niet voor mijzelf. al was het enorm lekker om te ruiken. Net als de cakejes voor het schoolreisje met icing en toppings. maar niets van gegeten.Nou, uhmmm, jij weer een productieve en actieve dag zou ik zeggen. Met wat gehuppel en gewiebel in dit bericht hopelijk ook een glimlach.
ow en denk je ook aan deze momenten en anders ga je na de drukke dag maar even lekker wat - Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Joehoeeeeee, ben je eindelijk voor met posten in de vroege ochtend. Wilde heel dwangmatig ( hoopte er zo op) bij alle dames posten voordat jij begon met posten
Fijne dag!
Nou dat is je gelukt hoor
---------- Toegevoegd om 06:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 06:17 ----------
Thx Karmen voor het vrolijke bericht
, dat zorgt zeker wel weer voor een glimlach Je bent ook lekker aan het experimenteren/kokkerellen geweest hoor ik al
. Jammer dat je de gehaktbrood niet mag, misschien een keer 'karmenproof' koken karmen
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2010
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 29%
Nou dat is je gelukt hoor
---------- Toegevoegd om 06:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 06:17 ----------
Thx Karmen voor het vrolijke bericht
Je bent ook lekker aan het experimenteren/kokkerellen geweest hoor ik al
Gehaktbrood karmenproof
, Dat gaat niet lukken met huidig schema door combinaties van wat wel of niet kan. Komt wel weer een x hoor.Stil eens.... Hoor je dat ook?
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Jij bent echt een vroege vogel zeg... Pfff... Mooi werk allemaal!
Haha ja wel een beetje hé
THX man
ook voor het ff langs komen Goeie training!
Ik vind het trouwens echt knap dat je elke dag kookt.
Zelf moet ik altijd een voorraad maken omdat ik rijst koken niet leuk vind en door die 1 kg kipfilet aanbiedingen maak ik dan meteen alles in het weekend meestal.
Komt ook een beetje doordat ik meteen uit me werk ga trainen en ik geen ochtendmens ben om dan vers te koken .
Ja het is wel lekker als je gelijk na werk kan trainen en dan bij thuiskomt weet dat alles al klaar staat
. Ach ja ...als ik echt geen zin heb dan maak ik voor 2 dagen een lekkere maaltijd. En bijv. vandaag, ik ben dinsdags altijd laat thuis & vrijdag ook. Vrijdag heb ik meestal wat klaar staan van donderdag wat we dan 2 dagen eten of apart gemaakt, iets wat ook lekkerder word door het langer te laten staan trekken ...maar bijv. vandaag, ik moet op tijd weg en ben laat thuis, dus doet mijn vriend wat boodschapjes en word het simpel vanavond. Wat tartaartjes bakken met champignons/ui ofzo en een verse salade erbij maken en voor mijn vriend selfmade hamburgers ofzo.. . Maar ja... soms ook wel lekker hoor, om een keer niet te koken
. Dus zo nu en dan smokkel ik ook wel door dus voor 2 dagen te koken, maar voor de rest eerlijk gezegd koop ik nooit afhaal eten op na 1 keer per 3/4 maanden eens echt Thais , maar dat noem ik ook lekker&gezond Wat een verhaal weer in de ochtend pfff.... vandaag in iederegeval een rustdag. Ik ga ff koekeloeren of mijn water kookt voor mijn pappie
---------- Toegevoegd om 06:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 06:24 ----------
Gehaktbrood karmenproof
Stil eens.... Hoor je dat ook?
ssssssssssssssstttt
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Het blijft hier toch het drukste log
Keep it up !
Thx Rob
, ondanks dat het gezellig is word er uiteraard hard getraind - Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Verbaad me niks
Je training van gisteren ziet er keurig uit hoor, niks op aan te merken! Intensief om ook nog die burpees en dergelijke grappen en grollen te doen na een borsttraining
Die stoofpot ziet er ook lekker (en gezond) uit zeg!
Like miss Fannore said: omnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Tukker73
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 742
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 26%
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
