Thx
Thx Keun, maarruh hoe kom je daar zo bij
. Natuurlijk wel wat schouders mee getraind maar bijv. gisteren geen db shoulderpress gedaan. Schouders zijn qua vorm wel oke, maar kracht moet ik het echt weer opbouwen. Zijn erg achteruit gegaan nadat ik ze een tijd niet 'apart' had getraind i.v.m. peesontsteking in linker schouder. Gaat overigens echt veel beter...voel het soms lichtjes, maar gaat prima
erg fijn
Pfff, ziet er weer super uit. Komende nacht vast wat koeler. Hoop dat je koppie wat leeg kan maken en een goede nacht zal maken.
Dank je wel
Vannacht duurde het wel lang voordat ik weer sliep, maar al met al toch zo'n 6 uur weten te slapen
Jammer om te horen dat je vriend jouw passie niet begrijpt. Eigenlijk hoeft hij het niet eens te begrijpen. Ik vind het zelf prachtig om die passie bij een ander te zien, die enthousiaste twinkel als 'ie erover vertelt. Maakt mij niet uit waar het dan over gaat. Niets mooier dan gelukkige mensen. Het lijkt me moeilijk voor je dat het sporten op een of andere manier een moeilijk onderwerp is geworden. Ik hoop dat jullie een weg vinden om dit op te lossen.
Misschien helpt je dit wel bij het slapen: Het uurtje voordat je naar bed gaat is erg belangrijk. Zet de televisie en de computer uit. Draai een lekker relax muziekje, kruip op de bank met een mooi boek (en een bak kwark). Wat je ook doet, zorg ervoor dat er in dat uur weinig prikkels op je af komen en dat je lekker ontspant. Yoga misschien ;-)
Hi Manifesto,
Ik snap wat je bedoeld, maar ik begrijp het ook wel van zijn kant. We hebben al 10 jaar nu een relatie en ik ben zelf niet alleen fysiek, maar ook mentaal erg veranderd. Sinds ik EINDELIJK mijn eigen plekje had gevonden en hier ben gaan samen wonen ben ik mezelf meer gaan terug vinden. Vroeger was ik heel ingetogen,verlegen en liet me snel ompraten... goed veel gebeurd, maar in het kort gezegd... ik ben de laatste 1,5 jaar ontzettend veranderd en dat is voor hem gewoon ontzettend wennen. Mijn vriend is een dominant type en dat botst nu ik voor mezelf durf op te komen en mijn eigen keuzes wil maken. Ik begin te zien waar mijn echte interesses liggen..maar tegelijkertijd we steeds verder uit elkaar groeien. Ik praat veel met hem, maar het gaat ook om het gevoel. Maar goed, wil hier verder niet op in gaan in mijn eigen log.
Thx voor de tip... als de tv aan staat dan kan ik er niet eens geconcentreerd naar kijken
...meestal ben ik alleen maar aan het malen. En we hebben een prachtige aquarium, maar helaas zitten we er de laatste tijd wat minder voor.. maar daar gaat zeker verandering in komen want ik dacht gisteren precies hetzelfde als wat je adviseerd. Ik moet gewoon weer s'avonds voor de bak gaan liggen..dan ben ik zo
Wat betreft de log: volg je nu al een tijdje en vind dat je echt enorm goed vooruitgaat
thx
vind het zelf wel meevallen dan wat ik zou willen, omdat ik in veel dingen niet verder kan
Dat zal PilatesMeisje ook wel weten aangezien ze toch al een paar jaar samen is met haar vriend, of vergis ik me?
En jawel PilatesMeisje, ik volg je log nog, of toch nog een beetje
. Zoals hierboven al vermeld is, is het inderdaad niet leuk om vrouwen meer gewicht te zien drukken dan jezelf ... dat "mannelijke Me Tarzan, You Jane"-gevoel overheerst toch nog bij enkele
Your right, 10 jaar alweer
... haha leuk dat je even gedag komt zeggen
Hahaha ach man, niet zo zeuren jullie mannen hebben 7x zoveel testosteron en voor je het weet druk je mij er 3dubbel uit
Iedereen zegt maar goed zo en word strakker enzo, maarreee waar zijn die uitpuilende biceps en schouders die ontploffen
Gaat best zo en blokjes en (flinke massa) vormen mogen best te zien zijn!
Mishale krijgt een paar armen waar ze best wat gasten mee eruit traint!
Kikke man!
Succes!
hahahahaha ja ik weet het ook niet
Ja meen je!!! kicken inderdaad
. Ik kom gauw jullie kant een keer op. Zal deze week Mishale even bellen voor een date
Gaan we dan ook trainen?
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag PilatenGirl!!
Dank je wel
(Jij ook met je pilateNgirl hahaha 
)
Topic vervuiler 
op de materialen...gewoon crazy...IK WIL HIER OOK MEE TRAINEN! dan met dat amateurgebeuren...
